أرشيف الوسم : دورة شهرية

الاستحمام أثناء الدورة الشهرية فوائد وأوهام 🙅🏻‍♀ تخاف كثير من السيدات من القيام بالاستحمام أثناء الدورة الشهرية، لتوهمهم أن ذلك يسبب مشاكل بالمبايض أو يقلل تدفق الدم أو يسبب أنواع معينة من السرطان…. 🚫 وهذه الاعتقادات جعلت الكثير من الفتيات والسيدات يتجنبن الاستحمام خلال الدورة ويربطن اضطرابات الدورة الشهرية بالاستحمام… …

✍🏻 د. يثرب السباعي 🌸 يعلم كثير من النساء، وربما لا يعلم الرجال سبب تغير شخصية بعض الفتيات في بعض الأحيان. 🤨 فتراها تتصرف كأنها ليست نفسها! ما القصة؟ هل يقتصر الأمر على تغير خفيف في الشخصية والمزاج؟! 🩺 في الحقيقة هذا أمرٌ مثبت في الطب، ويعرف بما يسمى متلازمة …

سلسلة ابنتي والبلوغ النظافة الشخصية للمراهقات والنساء (3) فترة الدورة الشهرية 📌ثالثًا: #الدورة_الشهرية وملاحظات إضافية حول #النظافة_الشخصية : 😣 لا تولي الكثير من الفتيات عناية خاصة لنظافتهن الشخصية أثناء الدورة الشهرية، الأمر الذي يؤدي لنتائج وخيمة آنيًا أو مستقبلاً، علاوة على معاناة المحيطين بهنًّ وتذمرهم من الروائح الكريهة التي تنبعث …

سلسلة ابنتي والبلوغ وعظي لصغيرتي عند أول دورة تحدثنا في الرسالة التاسعة عن #التكليف و #البلوغ ، وحذرنا من عاقبة تجاهل مراحل تعويد البنت على الطاعات وانتظار البلوغ، وقلب ذلك اليوم للحظة سلبية مفادها كبرت ولن أستمتع بالحياة…. وشرحنا ذلك بالتفصيل. ⚠️ ولكن هذا كله لا يعني أن نهمل وعظًا …

سلسلة ابنتي والبلوغ آلام الدورة الشهرية والمأكولات والمشروبات من الممكن أن تكون الأيام التي تسبق فترة الطمث مليئة بأعراض غير مريحة، مثل التعب، وتقلبات المزاج، والانتفاخ، والإمساك أو الإسهال، وقد تعاني المرأة أيضاً من الآلام والتشنجات، أو الصداع، في أيام الطمث نفسها… وقد أثبتت التجربة بأن هناك بعض الأطعمة والمشروبات، …

سلسلة ابنتي والبلوغ خرافات عن الدورة الشهرية كثيرة هي الخرافات والمفاهيم الخاطئة التي ارتبطت بالدورة الشهرية منذ القدم، والتي ليس لها أي أساس علمي أو طبي أو صحي، وماهي هي إلا أساطير، تناقلتها النساء، وفي ما يأتي نستعرض لكُنّ أشهر تلك الخرافات، ونرجوكم ألا تصدِّقنها…ومنها: ❌ #صبغ_الشعر لا يثبت في …

سلسلة ابنتي والبلوغ فوائد الدورة الشهرية ❌ تعتقد كثير من النساء أن حدوث الطمث هو فقط علامة على قدرة المرأة على الإنجاب. وحين تنقل هذه المعلومة لفتياتها تربط الفكرة بالزواج والإنجاب مما يجعل كثير من الفتيات يكرهن هذه الدورة وينزعجن لعدم الزواج أحياناً، ويرتبط في العقل اللاواعي بعض الأفكار المغلوطة …