أرشيف الوسم : سحور

احذري أن تضيعي رمضان

رمضان - احذري أن تضيعي رمضان

احذري أن تضيعي رمضان ها قد حلّ علينا شهر البركة فاحذري أختي الصائمة من هذه #المخالفات في رمضان… 🕌 1- الصلاة إياكِ أن تؤجِّلي صلاتك أو تؤخريها لأنك تطبخين أو أن تكوني أصلا تاركة للصلاة يقول النبيّ صلى الله عليه وسلّم “إن بين الرجل والكفر والشرك ترك الصلاة” 🤐 2 …

أكمل القراءة »

7 نصائح للحامل في رمضان

رمضان - الحامل في رمضان

7 نصائح للحامل في رمضان تناولي الكربوهيدرات والدهون والبروتينات تناولي الطعام الغني بالكالسيوم والحديد تناولي الخضروات والفاكهة في الإفطار اشربي المياه بكثرة أخري وجبة السحور تجنبي المياه الغازية والكافايين تجنبي البهارات والتوابل  

أكمل القراءة »