أرشيف الوسم : مراهقة

فهرس سلسلة النظافة الشخصية للمراهقات والنساء

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - النظافة الشخصية

فهرس سلسلة النظافة الشخصية للمراهقات والنساء الرقم العنوان 1 لماذا التركيز على المراهقات؟ 2 نصائح عامة لـ النظافة الشخصية 3 فترة الدورة الشهرية 4 إزالة الشعر 5 إزالة الشعر بالليزر 6 عادات يومية للعناية الشخصية للمراهقات والشابات  

أكمل القراءة »

عادات يومية للعناية الشخصية للمراهقات والشابات

النظافة الشخصية - عادات يومية للعناية الشخصية

سلسلة النظافة الشخصية للمراهقات والنساء عادات يومية للعناية الشخصية للمراهقات والشابات 👩‍👧متى بلغت الفتاة سن المراهقة يجب أن تكون أمها أو مربِّيتُها قد عوّدَتها على العادات التالية:  قص الأظافر باستمرار. 🚿 الاستحمام الدائم حسب الحاجة وترطيب الجسم بعد الاستحمام.  استخدام مزيل رائحة العرق الجاهز أو المنزلي.  🧦تغيير الجوارب بشكل يومي. …

أكمل القراءة »

خرافات عن تربية الأطفال

رسائل تربوية - خرافات عن تربية الأطفال

📌 * #الخرافة_الأولى :* 🤱 {ترك الرضيع يبكي يقوِّي رئته} 🔹 ترك الرضيع يبكي يعلمه منذ ميلاده أنك لا ولن تسمعه. لا ولن تفهمه. 🔹 لا ولن يعتمد عليك لأنك خذلته في أيامه وشهوره وسنواته الأولى! 🔹 ترك الرضيع يبكي يقلل من ذكائه في طفولته المبكرة ويزيد من تمرده ونقمه …

أكمل القراءة »

05- إزالة الشعر بالليزر

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - إزالة الشعر بالليزر

سلسلة النظافة الشخصية للمراهقات والنساء إزالة الشعر بالليزر بالإضافة لما ذكرنا من الطرق المنزلية لإزالة الشعر فهناك طريقة جديدة انتشرت بجهاز منزلي (قليل الفاعلية) ومن خلال عيادات مختصة بأجهزة قوية (بفاعلية كبيرة نسبيا)، لإزالة الشعر بالليزر… ⚠️ وهذه الوسيلة لا تمنع ظهور الشعر بالكامل ولكن تخففه بنسبة كبيرة من خلال …

أكمل القراءة »

04- إزالة الشعر

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - وسائل إزالة الشعر

سلسلة النظافة الشخصية للمراهقات والنساء إزالة الشعر 🌺 لابد أن توجِّهي صغيرتكِ الشابّة لإزالة الشعر غير المرغوب فيه… وأن تساعدي بتوجيهها إلى الطريقة الأنسب والأريح لها، وكيف يكون تطبيقها بشكل صحيح. 👩 للفتيات يمكن استعمال آلة نزع الشعر (براون) أو الحلاوة (عقيدة السكر) أو الشمع لمنطقة الإبط والرجلين واليدين… ملاحظة: …

أكمل القراءة »

03- فترة الدورة الشهرية

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - الصحة النسائية

سلسلة النظافة الشخصية للمراهقات والنساء فترة الدورة الشهرية 📌ثالثًا: #الدورة_الشهرية وملاحظات إضافية حول #النظافة_الشخصية : 😣 لا تولي الكثير من الفتيات عناية خاصة لنظافتهن الشخصية أثناء الدورة الشهرية، الأمر الذي يؤدي لنتائج وخيمة آنيًا أو مستقبلاً، علاوة على معاناة المحيطين بهنًّ وتذمرهم من الروائح الكريهة التي تنبعث منهنّ. ☝️ لذلك …

أكمل القراءة »

02- نصائح عامة لـ النظافة الشخصية

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - النظافة الشخصية

سلسلة النظافة الشخصية للمراهقات والنساء نصائح عامة لـ النظافة الشخصية 📌 نصائح عامة في #النظافة_الشخصية للمراهقات والنساء عموما (تتمة لما سبق) 4️⃣ اختيار #الملابس_الداخلية 👙: 👙ابتعدي عن الملابس الضيقة، واختاري المقاس الذي يناسبك، لأنها تسبب ظهور الحبوب في المنطقة الحساسة والإصابة بالالتهابات. 👙 ارتدي الملابس القطنية 100%، لأنها تساعدك على …

أكمل القراءة »

01- لماذا التركيز على المراهقات؟

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - النظافة الشخصية

سلسلة النظافة الشخصية للمراهقات والنساء لماذا التركيز على المراهقات؟ 💐 مقدمة: ونحن نتحدث عن تهيئة الفتاة للبلوغ فلابُد أن نذكر كل أم بأن تُعلِّم ابنتها كيف تقوم بعملية الاستحمام والنظافة الشخصية وأن تعلِّمها ما يناسب عمرها منذ صِغرها مرحلة تلو أخرى قبل مرحلة البلوغ لتهيئتها لهذه المرحلة. 📌 لماذا #التركيز_على_المراهقات؟ …

أكمل القراءة »

فهرس سلسلة المراهقة والمراهقون

المراهقة والمراهقون - مقدمة السلسلة

فهرس سلسلة المراهقة والمراهقون الرقم العنوان 1 مقدمة: أهمية الحديث عن المراهقة والمراهقين 2 المراهقة تعريفها وخصائصها 3 أهم النصائح للتعامل مع المراهقين (1) 4 أهم النصائح للتعامل مع المراهقين (2) 5 الأم ومشاعر الفتاة المراهقة 6 الأب ومشاعر ابنته المراهقة 7 علاقة المراهق بوالديه 8 مشكلات المراهقين 9 المشاكل …

أكمل القراءة »

24- ماذا يريد المراهق؟

المراهقة والمراهقون - ماذا يريد المراهق

سلسلة المراهقة والمراهقون ماذا يريد المراهق؟ ✍️ د. مصطفى أبو سعد إشراكه في الحوار واتخاذ القرارات العاطفة والحب الشعور بالتقدير التشجيع والتحفيز الاعتراف بحقوقه واحتياجاته النصح بصورة غير مباشرة الاهتمام بشؤونه والسؤال عنه أصدقاء مُخلِصين عند الخطوب الاهتمام بحاجاته النفسية البعد عن التعنيف المولِّد للإحباط البذل والتضحية والصبر عليه أن …

أكمل القراءة »

23- ممارسات سلبية من الأهل تدمر شخصية المراهق

المراهقة والمراهقون - ممارسات سلبية من الأهل تدمر شخصية المراهق

سلسلة المراهقة والمراهقون ممارسات سلبية من الأهل تدمر شخصية المراهق الصراخ في وجهه الانتقاد المستمر كثرة التأنيب واللوم الإملاءات دون إقناع إحراجه أمام الآخرين سوء الظن به التهديد والوعيد السخرية من آرائه الاستهزاء به وبمشاعره الشتم والإهانة مقارنته بغيره المبالغة في الوعظ الاتهام والتشكيك المبالغة في التحذير الَمنُّ بالعطاء الإهمال …

أكمل القراءة »

21- المراهقة والتنمية الذاتية

المراهقة والمراهقون - المراهقة والتنمية الذاتية

سلسلة المراهقة والمراهقون المراهقة والتنمية الذاتية 👌 #المراهقة_والتنمية_الذاتية 👩🏻 “الحلقة تُركِّز على الإناث” 👪 حين يقدم الأهل برنامجاً مكثفاً من الرفاهية غير المسؤولة في الصغر فإنهم يُسيئون سلباً إلى مستقبل أبنائهم. ☝️ حديثنا اليوم لكي تصنعي لابنتك عالماً تستغني به عن الناس حين تكبر. 👌 إن أردت النجاح لابنتك المراهقة …

أكمل القراءة »

18- مشكلات المراهقين – المراهقون والأفلام الإباحية (1)

المراهقة والمراهقون - المراهقون والأفلام الإباحية

سلسلة المراهقة والمراهقون مشكلات المراهقين المراهقون والأفلام الإباحية (1) 🔞 #الإباحية #مقدمة و #توضيح ⚠️ مشكلة #الإباحية على اختلاف مستوياتها، بدءًا من متابعة الصور شبه العارية وصولا لأفلام الدعارة (البورنو)… غدت مشكلة خطيرة جدا، تستفحل يومًا بعد يوم بين المراهقين (شبابا وشابات)، وبالذات بعد أن غدا الوصول لتلك المواد سهلا …

أكمل القراءة »

17- مشكلات المراهقين – المراهقات والفراغ العاطفي (2) – 10 نصائح لتتخلصي من الفراغ العاطفي

المراهقة والمراهقون - المراهقات والفراغ العاطفي

سلسلة المراهقة والمراهقون مشكلات المراهقين المراهقات والفراغ العاطفي (2) 10 نصائح لتتخلصي من الفراغ العاطفي 🚩 #مشكلات_المراهقين 💔 #المراهقات_والفراغ_العاطفي (٢) 10 نصائح لتتخلصي من #الفراغ_العاطفي 💐 أختي/ ابنتي… طالما أنه (فراغ) و (عاطفي) فالحل يكون بملء الفراغ واستقرار العاطفة؛ ولذلك خذي مني هذه النصائح: 🤗 أولًا: #اطمئني ، “إذا كنت …

أكمل القراءة »

16- مشكلات المراهقين – المراهقات والفراغ العاطفي (1) – مسؤولية الأسرة

المراهقة والمراهقون - المراهقات والفراغ العاطفي

سلسلة المراهقة والمراهقون مشكلات المراهقين المراهقات والفراغ العاطفي (1) مسؤولية الأسرة 🚩 #مشكلات_المراهقين 💔 #المراهقات_والفراغ_العاطفي (١) 📌 أولا: #مسؤولية_الأسرة_مرة_أخرى 🚨 كثيرا ما نسمع شكوى الفتيات الشابات عمومًا عن أوضاعهن وأحوالهن وما يشعرن به من وحدة وفراغ عاطفي وما يترتب على ذلك من حزن وأسى وعزلة… وأحيانا ما قد يؤول الأمر …

أكمل القراءة »

14- مشكلات المراهقين – المراهقة والإعجاب بالجنس الآخر (١) – الأسباب والدوافع

المراهقة والمراهقون - الإعجاب بالجنس الآخر

سلسلة المراهقة والمراهقون مشكلات المراهقين المراهقة والإعجاب بالجنس الآخر (١) الأسباب والدوافع   📌 #الأسباب_والدوافع 👧🏻👩🏻 🧑🏻👨🏻 من المعروف أن التغيرات الجنسية والجسمية التي تحدث خلال مراحل البلوغ يصاحبها #تغيرات_في_المشاعر نحو الآخرين خاصة الجنس الآخر. ☝️💖 والله تعالى خلق هذا #الميل_الفطري بين الجنسين حتى يحدث الاقتراب والارتباط بينهما، ولكن في …

أكمل القراءة »

13- مشكلات المراهقين – المراهقون والدراسة (٢) الفشل الدراسي

المراهقة والمراهقون - الفشل الدراسي

سلسلة المراهقة والمراهقون مشكلات المراهقين المراهقون والدراسة (٢) الفشل الدراسي   ❌ #أسباب الفشل الدراسي عند المراهقين يضاف لما ذكرنا في القسم الأول من أسباب التسرب من المدرسة: 😫 #تراجع_الإرادة_والرغبة_بالنجاح تعتبر الارادة واحدة من أكثر الأمور التي يفقدها المراهق في هذه الفترة من حياته، ما يدفعه الى إهمال العديد من …

أكمل القراءة »

12- مشكلات المراهقين – المراهقون والدراسة (1) التسرب الدراسي

المراهقة والمراهقون - التسرب الدراسي

سلسلة المراهقة والمراهقون مشكلات المراهقين المراهقون والدراسة (1) التسرب الدراسي   ☝️ سنعرض في هذا المنشور (على رسالتين) أهم أسباب تسرب المراهقين من المدارس وأبرز أسباب الفشل الدراسي لديهم مع أنسب الحلول المقترحة لهذه المشاكل… 🏢🏃#أسباب تسرب المراهق من المدرسة: 🙌 جذب انتباه الآخرين لهم وانعدام الرغبة في الدراسة والتحصيل …

أكمل القراءة »

11- مشكلات المراهقين (4) المراهقة والتدخين

المراهقة والمراهقون - التدخين

سلسلة المراهقة والمراهقون مشكلات المراهقين (4) المراهقة والتدخين   ♨️نجد كثير من المدخنين بدؤوا التدخين بفعل أصدقائهم، وهذا لأن من سمات مرحلة المراهقة وضع مكانة كبيرة للأصدقاء والتأثر بهم، وذلك لإشباع الاحتياج إلى الانتماء، ولهذا يرغب المراهق في أن يكون مثل الجماعة حتى يحظى بقبولهم. 👨🏻‍🦱👩🏻‍🦱 ولأن المراهق منشغل بالبحث …

أكمل القراءة »

10- مشكلات المراهقين (3) ضعف الشخصية

المراهقة والمراهقون - ضعف الشخصية

سلسلة المراهقة والمراهقون مشكلات المراهقين (3) ضعف الشخصية   💡من المشاكل الشائعة التي يعاني منها كثير من المراهقين مشكلة ضعف الشخصية، والتي قد تستمر إلى الكبر وتؤثر على مجرى حياته كاملة، فإن كان رجلا فوّت على نفسه فرصا كثيرة مما يحول دون تطوره المهني ونجاحه، وإن كان بنتًا زادها ضعفا …

أكمل القراءة »

09- مشكلات المراهقين (2) إدمان الإنترنت

المراهقة والمراهقون - إدمان الإنترنيت

سلسلة المراهقة والمراهقون مشكلات المراهقين (2) إدمان الإنترنت   📲🤓 تظهر مشكلة إدمان الإنترنت في الغالب عند المراهقين من سن 14 إلى 20 عاماً، بحيث يكون الإنسان في هذه الفترة يعيش أغلب وقته في الحلم والخيال لذا يلجؤون إلى الإنترنت لكثرة أبوابه ومجالاته التي يُتيحها… – يضاف إلى ذلك ميل …

أكمل القراءة »

08- المشاكل النفسية والسلوكية للمراهقين

المراهقة - المشاكل النفسية والسلوكية للمراهقين

سلسلة المراهقة والمراهقون المشاكل النفسية والسلوكية للمراهقين 👩🏻‍🦱👨🏼‍🦱 يعيش المُراهِق مرحلة انتقالية في حياته يتخلّلها الكثير من الضغوط الخارجية والداخلية والعقبات، بل والتقلبات نتيجة لظهور الآثار الجانبية للبلوغ والنمو الجسمي السريع… ما يؤدي إلى تغيرات نفسية كبيرة تسبب ظهور الكثير من السلوكيات والتصرفات الجديدة التي قد تكون إيجابية أو سلبية …

أكمل القراءة »

07- مشكلات المراهقين

المراهقة والمراهقون - مشكلات المراهقين

سلسلة المراهقة والمراهقون مشكلات المراهقين 📌#مقدمة 🧑🏻👨🏻 من المعروف أن المراهقين يمرون بتغيرات كبيرة، فبالإضافة إلى التغيرات الجسدية التي ترافق عملية البلوغ، فهم يعانون أيضاً من تغيرات معرفية وسلوكية ويسعون إلى مزيد من الاستقلال مع مزيد من حب المغامرة والاستكشاف، الأمر الذي يخالف رغبة الآباء. 💥😣 لذا لا تخلو فترة …

أكمل القراءة »

06- علاقة المراهق بوالديه

المراهقة والمراهقون - علاقة المراهق بوالديه

سلسلة المراهقة والمراهقون علاقة المراهق بوالديه ⚠️ “هذه الحلقة تخص المراهقين الذكور أكثر” 👈هناك الكثير من البيوت التي تحصل فيها مشاكل أسرية لأسباب بسيطة نابعة من الطبيعة النفسية لدى الأب أوالأم أو الأولاد… أو بسبب انشغال الأب وسفره، أو بسبب اهمال الأب لأولاده وترك مهمة التربية على عاتق الأم وحدها، …

أكمل القراءة »

05- الأب ومشاعر ابنته المراهقة

المراهقة والمراهقون - الأب ومشاعر ابنته المراهقة

سلسلة المراهقة والمراهقون الأب ومشاعر ابنته المراهقة كما أن للأم دور مهم في تغذية مشاعر ابنتها كذلك للأب دور فعال وضروري نوضحه من خلال التالي: ١- 👌#الانطباع_الأول_عن_الرجال من المهم أن يكون الأب #قدوة_صالحة في بيته وأمام بناته فالأب هو الرجل الأول الذي تراه الفتاه في حياتها وتُكَوِّن مِن خِلاله انطباعها …

أكمل القراءة »

04- الأم ومشاعر الفتاة المراهقة

المراهقة والمراهقون - الأم ومشاعر الفتاة المراهقة

سلسلة المراهقة والمراهقون الأم ومشاعر الفتاة المراهقة 🤗🧕🏻 مع التغيرات الهرمونية والجسدية التي تحدث في بداية مرحلة المراهقة قد تشعر الفتاة بكم كبير من التغيرات في مشاعرها وعواطفها تجاه نفسها ومن حولها…. ☝️ تعد هذه المشاعر طبيعية لدى البنات في تلك المرحلة، ولكن يجب التعامل معها بذكاء وبأسلوب سليم من …

أكمل القراءة »

03- أهم النصائح للتعامل مع المراهقين (2)

المراهقة والمراهقون - أهم النصائح للتعامل مع المراهقين

سلسلة المراهقة والمراهقون أهم النصائح للتعامل مع المراهقين (2) ١٠- 💥💣 #لا_تتحدى_المراهق فهذا خطأ كبير يقع فيه كثير من الآباء والأمهات، حيث يستفزون المراهق ويدفعونه لمعصيتهم من باب التحدي. ١١- 🤯🤬 #كفى_صراخاً …أثناء ثورة غضب المراهق المفروض أن المربي أقدر على ضبط نفسه والمحافظة على هدوئه من المراهق فهو لايملك …

أكمل القراءة »

02- أهم النصائح للتعامل مع المراهقين (1)

المراهقة والمراهقون - أهم النصائح للتعامل مع المراهقين

سلسلة المراهقة والمراهقون أهم النصائح للتعامل مع المراهقين (1) 🔴 كما ذكرنا سابقاً يتعرّض المراهق في فترة المُراهَقة للكثير من التغيرات والمشكلات النفسية والاجتماعية، والتي غالبا ما يظهر أثرها عليه مستقبلاً إيجابا أو سلبا حسب التعاطي معها. ما يُحتّم على المربي أن يأخذ بعين الاعتبار جميع حاجات المراهق النفسية وخصائص …

أكمل القراءة »