أرشيف الوسم : نشاط

إجازة العيد وكذلك إجازة آخر الأسبوع إجازة العيد وكذلك إجازة آخر الأسبوع… لكسر الروتين وليس للإستمرار بما كنا عليه في الأيام السابقة!! فلنحاول غدا كسر روتين الأسرة لنخفف عبء الأيام ولنعود بنشاط لأعمالنا بعد أيام الإجازة.. نصيحة لكل زوجين غيِّروا روتين حياتكم قدر المستطاع… بكل شيء😉

الاجتهاد في إنهاء تجهيزات العيد 🌼 صباح النشاط والحيوية وألف تحية لكل زهرة تجتهد من الصباح لانهاء تجهيزات العيد قبل يوم عرفة لكي لاتفوت فضيلة اغتنامه، ولكي تكون جاهزة لأيام بنكهة جديدة مع زوجها وأولادها منذ أول أيام العيد…

عادة التسويف لايكفي لتحقيق طموحاتك أن تمتلكي الرغبة فيها الأهم من ذلك أن “تتخلصي” من متعة الكسل و”تتخلي” عن عادة التسويف… صباح النشاط… هيا فلننطلق كل لما اقامه الله فيه…

  مجربات صباحية لنهار مفعم بالحيوية 📌 لن تكسبي مزيدا من الراحة خلال اليوم بنوم بضعة دقائق إضافية قبل التزاماتك الصباحية كما تظنين، بل إن بدأت صباحك متوترة (ملهوجة) لتلحقي مواعيدك والتزاماتك فإن ذلك سينعكس سلبا على كل يومك. 📌 الرياضة بتنشطك طول اليوم (عكس ما بتظني أنها بتعبك وبدها …

صباح الهمة والنشاط والقرارات الجريئة 🎯 فلنحدد هدفنا ولننطلق نحوه… 👏🏻 ولندع الماضي يمضي، وأحاديث الناس تمضي.. 😉 هل سمعتم بمن ربح سباقاً وهو ينظُر خلفه؟ 🌷 صباح الهمة والنشاط والقرارات الجريئة

العافية النفسية Mental wellbeing ❓ كيف تحسِّن أو تحافظ على عافيتك النفسية؟ 💯 إن العافية النفسية تصِف حالتك النفسية، أي كيف تشعر، كما تصف مدى قدرتك على التأقلم مع الحياة يومًا بعد يوم. ☝️🏻 ولتعلم أن العافية النفسية مفهوم متغير، قد يتغير من لحظة لأخرى ومن يوم ليوم ومن شهر …

ملفات تعليمية للأطفال بأشكال جذابة وأنشطة ممتعة 👩‍👧‍👦لكل أم ومربية تريد أن تعمل على أطفالها وتعلمهم اللغة العربية، 👩🏼‍🏫 لكل معلمة رياض أطفال حابه تعلم وتدرس اطفالها، *ملفات جاهزة للطباعة والاستخدام..   🎈 ملف أنا الحرف للحروف الهجائية للتحميل https://drive.google.com/file/d/0B1op6mLditMwYVJlMkRDT29fRVE/view?usp=drivesdk   🎈ملف لعبة منزل الحروف للتحميل https://drive.google.com/file/d/0B1op6mLditMwb3BISlBBaGlVdG8/view?usp=drivesdk   🎈ملف الأرقام …

💔🥶 تبرد علاقة الزوجين مع بعضهما عندما تمر الأيام متشابهة… 🥀😓 ويختفي التفاعل بينهما إذا وقعا أسيرين للروتين مراراً وتكراراً… 💃😉 الواجب فعله هو إيجاد أنشطة للأسرة بها حركة وخارج منطقة المألوف… ولا نجعل ليلة آخر الأسبوع😍 وعطلة نهاية الأسبوع👨‍👩‍👧‍👦 هي نفسها كوسط الأسبوع، اصنعي مع زوجك شيئا مميزاً لكما، …

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد ساعدوا ولدكم على اكتشاف ميوله 💖 لميول الأطفال دور كبير في توجيه حياتهم، وتظهر أهميتها بوضوح في اختيار دراساتهم الجامعية وفي توجيه حياتهم المهنية في المستقبل. 👀 لاحظوا نشاط ولدكم وراقبوا ميوله وطوروها، وتذكروا أن للتشجيع والمديح أهمية بالغة في تطوير ميول الأطفال. 🕵🏻ساعدوا ولدكم …

ارسموا حياتكم بالألون التي تحبونها🎨 وزينوها بالتفاؤل والأمل🙂 صباح الهمة والنشاط🌞

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد أفسحي المجال للطفل للتعبير عن حيويته 🎈 الحيوية أمر طبيعي في كل طفل، فإذا خلا منها كان بحاجة إلى علاج. 🤗 لذلك لا تقلقك حيوية طفلك ولو رأيتها زائدة عن الحد، ولكن لتقلقي لو رأيته هامداً خامداً ولتسرعي به (لو كان كذلك) إلى الطبيب. 👈 …

📩🕊🌷 🌞صباح النشاط والهمة وتنظيم الوقت بالتخطيط لما سننجزه في يومنا…

🚨 لقد أدى انتشار فيروس كورونا المستجد إلى شلل الحياة اليومية في أغلب دول العالم، فقد أٌغلقت المدارس، وألغيت الأنشطة الرياضية والثقافية، وتم إغلاق المطاعم والمتاجر. ⚠️ ولكن كثيرا ما يتم طرح أسئلة عديدة عن هذه الفيروسات ما هي؟ وهل هي كائن حي؟ وكيف يمكن أن تؤثر على حياتنا بهذا …