حامل بهالشوب 🤰🏻انك تكوني حامل بهالجو الشوب وحدة من الأمور الصعبة 🌡 لازم تعرفي إنه ارتفاع درجة الحرارة إلها تأثير سلبي عليكي وعالجنين 🚨 إذا حكينا عالحمى فارتفاع درجة حرارتك أكتر من ٣٩.٢ ممكن تسبب عيب خلقي عند الجنين لهيك انتبهي كتير منيح 🌞 – تجنبي تماماً تطلعي بالشمس خوف …
أكمل القراءة »شرب الماء
🚰 إن شرب كمية كافية من الماء يساعد على تقليل تركيز المواد المذابة في البول، وبالتالي الوقاية من تكوّن الحصى والرمل… 👌🏻 لا تنسي شرب الماء خاصة في فصل الصيف!
أكمل القراءة »