كاتب

احذري أن تضيعي رمضان ها قد حلّ علينا شهر البركة فاحذري أختي الصائمة من هذه #المخالفات في رمضان… 🕌 1- الصلاة إياكِ أن تؤجِّلي صلاتك أو تؤخريها لأنك تطبخين أو أن تكوني أصلا تاركة للصلاة يقول النبيّ صلى الله عليه وسلّم “إن بين الرجل والكفر والشرك ترك الصلاة” 🤐 2 …

اغتنام الوقت اللهم لا تشغلنا إلا بما يرضيك 🗓📱📖 #رمضان و #الجوال و #القرآن 📱الجوالات في اليد تأخذ من ٢-٦ ساعات يوميًا يوميًا يوميًا من وقتك….😱 🗓 شهر رمضان ليس شهر الصيام فقط بل شهر القرآن ((قراءة – تجويد – مراجعة – حفظ – تفسير – ترتيل – تأمُّل – …

دعاء ليلة القدر عن عائشة رضي الله عنها قالت: «قلت يا رسول الله أرأيت إن علمت أي ليلة ليلة القدر ما أقول فيها، قال: قولي: اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني»

صلاة المرأة في بيتها أفضل من صلاتها في المسجد صلاة المرأة في بيتها أفضل من صلاتها في المسجد في ظاهر السنة وعند أكثر العلماء، ولازم ذلك أن الأجر للمرأة في بيتها كالأجر للرجل في جماعة. *💌 إلى #السيدات اللواتي يحضرن* *#صلاة_التراويح في المسجد:* تنبيهات لابد منها: 1- 😵 (آآآمين..) بصوت …

7 نصائح مهمة ستساعدك أيام الامتحانات نقدم لكِ في هذا المقال سبع نصائح يجب أن تعرفيها قبل الامتحانات، فعادة ما تكون فترة الامتحانات من الفترات الحرجة في حياة الطلاب فالتوتر والقلق يكون عند بعضهم في أعلى مستوياته، ويزداد مستوى ذلك بحسب أهمية الامتحان وتأثيره على اختيار المستقبل، وقد يؤدي كل …

السلايم وعلاقته بالصحة النفسية السلايم، عجينة هلامية لينة الملمس ومتعددة الألوان… نوع من أنواع الصلصال، انتشر كثيرًا في السنوات الأخيرة، والأطفال والكبار يفضلونه لأنه أكثر سهولة في التشكيل والتكوين من الصلصال العادي، وأكثر جاذبية من حيث الشكل والألوان. أحدثت السلايمات ضجة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث انتشرت فكرة ارتباط …

أريد أن أحقق إنجازا بعيدا عن تربية الأولاد والبيت؟! مؤخرا لاحظت سؤالا يتكرر في المجموعات النسائية ومن الأمهات تحديدا عن كيفية صناعة إنجازٍ أو نجاحٍ خاص بهن فقط بعيدا عن التربية والأبناء وما يلحقهما… أولا: ما هو الانجاز؟ هل هو شيء مادي ملموس أم معنوي أم كلاهما؟ من الظلم حصر …

النساء والرياضة وتمارين الهييت والكارديو!! مقال قد يغير حياتك   من أهم القرارات التي ستتخذينها في حياتك قرار البدء بممارسة الرياضة، فجميعنا يعلم أهميتها وآثرها (الجسدية والنفسية) على حياة المرأة، لذلك أحببت أن أطلعك على نوعين من التمارين الرياضية سيعطيانك أفضل النتائج التي تتمنيها، أكملي معنا قراءة المقال لتتعرفي عليهما. …

هرمون الحب هرمون الدوبامين Dopamine يفرز عند الشعور بالحب،  فماهو هذا الهرمون؟ هُرمون الدوبامين (Dopamine) ليس هرمونًا فحسب، بل إنّه ناقلٌ عصبي مسؤول عن مركز السعادة في الجسم، ويلعب دورًا مهمًا في تعزيز الصحة النّفسية وفي العديد من وظائف الجسم، ويتم إفرازه عندما يمر الإنسان بمواقف ممتعة، مثل “الوقوع في …

عواطف خطيرة سؤال مهم 💔 ابنتي في الثانوية دائما تمر بحالة اعجاب شديدة إما بأحد صديقاتها أو أصدقاءها أو معلمها… ماذا أفعل لكي أمنعها من الاستمرار بهذه العلاقة وتعديل سلوكها وتصحيح وضعها؟ 🧕🏻ابنتي /أختي 📍الذي يحدث في هذه العلاقات أن عمليات الإعجاب هذه تبدأ في مرحلة المراهقة، وتختلف درجة التعلّق …

في ظلمة الليالي الحالكة، يأتينا من يحمل أرواحنا إلى دنيا الجنون والجمال!

أحاديثي مع زوجي، وانعكاساتها 👩🏻‍🦰 أحدث زوجي بكل ما يحدث معي في يومي وأحدثه عن صديقاتي وما يحصل بيننا من كلام باعتباره صديقي ولا أرغب بكتمان شيء عنه. 🤦🏼‍♂ ولكن مؤخرا بدأ بالانزعاج والملل من كلامي. 🤷🏼‍♀ ما هو التصرف المناسب والأصلح؟ 👏🏻الذكاء الاجتماعي هو معرفة كل شخص ماذا ينبغي …

الرعاية 👔🥘 الاهتمام بملابس الأولاد وأكلهم وصحتهم ونومهم يسمى #رعاية… 👨‍👩‍👧‍👦 والاهتمام بدينهم وعقولهم وأخلاقهم يسمى #تربية… ☝️🏻الكثير لا يفرقون بين الرعاية والتربية وهنا يكمن الخلل ويحدث التقصير في التربية.

لا تضعي كل البيض في سلة واحدة 👌🏻قاعدة مهمة لمن تود إدارة حياتها بشكل صحيح.. 💯 يمكنك تطبيقها على حياتك لمنع الإحباط وتقليل الفشل وحصر الضرر.. ❤️‍🔥 لا تختصري مشاعر الحب لشخص واحد.. قومي بتوزيع المحبة على (أهل، زوج، ابن، صديقة… ) 🤗 لا تجعلي سعادتك وأحلامك وأمنياتك محصورة في …

تبدو الأشياء صعبة ومستحيلة إلى أن تقومي بها 🙄 تبدو الأشياء صعبة ومستحيلة إلى أن تقومي بها… 💪🏻 لنبادر بالأعمال ولنحاول فعلها، فألم الانتظار ونتائجه أشدُّ ألَمًا من التجربة والمحاولة… 🌞صباح المبادرة والعمل

بدي آكل لحالي 👶🏻 تحت بند (بدي آكل لحالي) تكون الحركة التي تُشعِل قلبك غيظًا🤦🏻‍♀ ووجه زوجك ضحكًا😅🤣

5 أعراض صامتة للضغط النفسي الرغبة للسكريات الصر على الآسنان أثناء النوم ألم الدورة شديد جدا ظهور حبوب بالجسم اضطراب الهضم

زوجي وحالتي النفسية ⚠️ لابد أن تعلمي أختي الحبيبة بأن الزوج ليس مسؤولاً عن تقلباتك النفسية وعن ترفيهك وشغل وقت فراغك!!! 🧟‍♀ ترمي بعض النساء الملامة على الرجل في كل شيء وتجلس بانتظار أن ( يحدثها لتسليتها / ويغازلها / ويطلعها تتمشى / ويساعدها / يروِّق مزاجها…). 💵 وقد يكون …

أثر الكلمة الإيجابية في الطفل جربي أن تقولي لطفلك 20 كلمة إيجابية لمدة 3 أيام وستجدين  فرقا رائعا أنت رائع أنا أحبك أنا فخورة بك أنت مرتب أنت جميل  

👶🏻😒😅 🥳 ١- حطي بين عيونك أنك رايحة لإدخال الفرح والسرور على قلب الأم وأهل الطفل، لذلك إذا كنت تعبانة نفسيا أو منغاظة أو مزعوجة فحبذا تعتذري ولا تروحي. 💋 ٢- لا تبوسي الطفل فالجراثيم قد تسبب له الأمراض أو حتى الوفاة إذا ما كانت مناعته قوية. المشاعر الكاذبة بلاها …

    زهرة المرأة الواعية zahrashameya الموقع الإلكتروني الرسمي لمشروع #زهرة أرشيف مُرتَّب للمواد المنشورة ومصدَرٌ يسهل الرجوع إليه، هذا بالإضافة لإمكانية التعليق على كل منشور، فملاحظاتكم ومداخلاتكم موضع اهتمامنا…   📲🧕🏻 قناة (zahrashameya) على التليغرام متخصصة بكل ما يهم المرأة في نفسها وعلاقاتها… 🌷 أسئلة الأطفال 🌷 أسئلة البنات …

🎯 يعتبر هذا النوع من التفكير نمط مضاد للتفكير السلبي، وهو يتجسَّد في النظر لجميع الأمور من أفضل نواحيها، والبعد عن اليأس والقلق. 🕌 ونحن -كمسلمين- يجب أن تكون ثقتنا بربنا كفيلة بأن تجعلنا إيجابيين؛ لأنه هو من يُغيّر الأقدار ويختار لنا الأفضل، وإن لم نكن نعلمه، وفي النهاية لا …

النسويات لو أظهرت النساء لأزواجهن ربع تودد الموظفات لمدرائهن وسمعهن وطاعتهن لهم… والاهتمام بمظهرهن كما الاهتمام المرضي لمن لا يخرجن إلا بعد اختبار جودة المظهر وتناسق الملابس وأخذ رأي الغير… لانتهت مشاكل البيوت بلا رجعة! ولكن انتكاسة الفطرة وغلية المادية وفساد المجتمعات… هو سبب ظهور هذه المسوخ التي يلهث خلفها …

وراء كل ظلمة فرج ما عسعس اليأس مزهوا بظلمته *** إلا تنفس في أعقابه الفرج نتمنى ليلة سعيدة لكل متابعاتنا

الناس مثل الكتب تماما ❤️ زهرتي #الناس_مثل_الكتب تمامًا 🙂 فالبعض صريحٌ وواضح، تعرفين ما بداخله من عنوانه… 🧐 والبعض غامض، تحتاجين قراءته أكثر من مرة حتى تفهمينه… 😌 والبعض خفيف الظل، لطيفٌ دون سخرية… 😤 والبعض يبدو فاخرًا، ورقُه ملون وغلافه رائع، لكنه فارغ المضمون!! 😍 والبعض قد يكون غلافه …

فرحة العيد الحقيقية تكمن في وجود العائلة حولنا 📅 ومرت أيام العيد لنكتشف أنَّ فرحة العيد الحقيقية تكمن في وجود العائلة حولنا ووجودنا بينهم، كلُّ عيد والعائلة هي العيد، هي الزاد، هي مصدر الفرحة، ومصدر الراحة، هي منبع السعادة، وأساس البيوت وسندها…. 👨‍👩‍👧‍👦 المنازل لا يسندها الحوائط ولا العمدان بل …

هنا الأمل، هنا التفاؤل، هنا السعادة وليس يضيق بابك بي *** فكيف ترد من قصدا وركنك لم يزل صمدا *** فكيف تذود من وردا

إن اللّٰه يحب الفرحين بشعائره 📅‏ والأيَّام يومٌ لكِ ويومٌ عَليكِ، إلَّا العِيد، كُل عِيدٍ هُو لكِ، فَاحذري أن يفتنُوكِ عَن بَعضِ أفرَاحه، وافرَحي، إن اللّٰه يُحبُّ الفَرحِين بشَعَائرِه🎉🎊🐏

لا تتركي الباب مواربا نساء وشابات تراهنّ كم وكم يكثرن من حذف وسائل التواصل، ربما تغير الواحدة منهنّ رقم هاتفها كل شهر، وتارة تُفعِّل هذا البرنامج وتارة ذاك!!! غالبا تعاني من التحرش والاساءة والمضايقات والرسائل المزعجة السمجة من بعض السمجين (الغليظين). ولكن في الحقيقة غالبا ما تكون تصرفاتها وردودها جزءًا …

جلسات العيد معدل الوقت الذي تستطيع فيه المرأة الحفاظ على سر هو 47 ساعة فقط وذلك حسب دراسة أجريت على 3000 سيدة تتراوح أعمارهن من 18 إلى 65 عام… عم حذرك لما تنشرحي زياد في جلسات #العيد 🙃😅