ابنتي والبلوغ

22- النظافة الشخصية للمراهقات والنساء (5) إزالة الشعر بالليزر

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - إزالة الشعر بالليزر

بالإضافة لما ذكرنا من الطرق المنزلية لإزالة الشعر فهناك طريقة جديدة انتشرت بجهاز منزلي (قليل الفاعلية) ومن خلال عيادات مختصة بأجهزة قوية (بفاعلية كبيرة نسبيا)، لإزالة الشعر بالليزر… ⚠️ وهذه الوسيلة لا تمنع ظهور الشعر بالكامل ولكن تخففه بنسبة كبيرة من خلال التأثير على بُصيلات الشعر… 🚨 ويجب الانتباه عند …

أكمل القراءة »

21- النظافة الشخصية للمراهقات والنساء (4) إزالة الشعر

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - وسائل إزالة الشعر

🌺 لابد أن توجِّهي صغيرتكِ الشابّة لإزالة الشعر غير المرغوب فيه… وأن تساعدي بتوجيهها إلى الطريقة الأنسب والأريح لها، وكيف يكون تطبيقها بشكل صحيح. 👩 للفتيات يمكن استعمال آلة نزع الشعر (براون) أو الحلاوة (عقيدة السكر) أو الشمع لمنطقة الإبط والرجلين واليدين… ملاحظة: في حال تهيَّج الجلد بعد عملية النتف، …

أكمل القراءة »

20- النظافة الشخصية للمراهقات والنساء (3) فترة الدورة الشهرية

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - الصحة النسائية

📌ثالثًا: #الدورة_الشهرية وملاحظات إضافية حول #النظافة_الشخصية : 😣 لا تولي الكثير من الفتيات عناية خاصة لنظافتهن الشخصية أثناء الدورة الشهرية، الأمر الذي يؤدي لنتائج وخيمة آنيًا أو مستقبلاً، علاوة على معاناة المحيطين بهنًّ وتذمرهم من الروائح الكريهة التي تنبعث منهنّ. ☝️ لذلك فبالإضافة لما ذكرنا في باب النظافة العامة لابد …

أكمل القراءة »

19- النظافة الشخصية للمراهقات والنساء (2) نصائح عامة لـ النظافة الشخصية

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - النظافة الشخصية

📌 نصائح عامة في #النظافة_الشخصية للمراهقات والنساء عموما (تتمة لما سبق) 4️⃣ اختيار #الملابس_الداخلية 👙: 👙ابتعدي عن الملابس الضيقة، واختاري المقاس الذي يناسبك، لأنها تسبب ظهور الحبوب في المنطقة الحساسة والإصابة بالالتهابات. 👙 ارتدي الملابس القطنية 100%، لأنها تساعدك على امتصاص العرق، فلا تتسبب في تجمع الفطريات. 👙حاولي تغيير الملابس …

أكمل القراءة »

18- النظافة الشخصية للمراهقات والنساء (1) لماذا التركيز على المراهقات؟

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - النظافة الشخصية

💐 مقدمة: ونحن نتحدث عن تهيئة الفتاة للبلوغ فلابُد أن نذكر كل أم بأن تُعلِّم ابنتها كيف تقوم بعملية الاستحمام والنظافة الشخصية وأن تعلِّمها ما يناسب عمرها منذ صِغرها مرحلة تلو أخرى قبل مرحلة البلوغ لتهيئتها لهذه المرحلة. 📌 لماذا #التركيز_على_المراهقات؟ 👧🏻⬅️👩🏻‍🦱 تحدث العديد من التغيرات للفتاة في مرحلة المراهقة، …

أكمل القراءة »

17- غشاء البكارة

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - غشاء البكارة

غشاء البكارة (غشاء العُذرِية) للفتاة، من المواضيع التربوية الشائكة والتي قل أن نجد من يتكلم عنها بتفصيل مناسب لمجتمعنا رغم ما يدور حوله من شائعات وقصص ومشاكل، وقد يتوقف عليه عمار ودمار بيوت وكثيرا ما نسمع كيف غدا هاجسا للأم والطفلة التي ما إن تعرف عن هذا الموضوع حتى تشعر …

أكمل القراءة »

16- الإفرازات النسائية أنواعها أحكامها

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - الإفرازات النسائية

1⃣ #إفرازات_طبيعية تتغيّر خلال الشهر -بسبب الهرمونات- من حيث الكمية والكثافة واللون… (شفافة أو غائمة أو حليبية) ومصدرها عنق الرحم والمهبل… وهي ضرورية جداً وصحية (مثل المخاط للأنف والدمع للعين) وتسمى فقهيا رُطوبَة فرج المرأة. 2⃣ #إفرازات_مرضية ناتجة عن التهابات وإنتانات، يغلب عليها اللون الأصفر الكدر أو اللون الأخضر الفاتح …

أكمل القراءة »

15- صغيرتي والإفرازات النسائية

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - صغيرتي والإفرازات النسائية

ذكرنا بأنه مع تطور مراحل نمو الفتاة ومن قبل الوصول لمرحلة البلوغ الأخيرة فإن الإفرازات النسائية تزداد… وستبدأ الصغيرة تلاحظ بعض الإفرازات في ملابسها الداخلية، والأم يجب أن تكون متنبهة لذلك ومتابعة… وهذا يتطلب منك كمربِّية أن تُطمئِني ابنتك وأن تحدثيها عن طبيعة تلك الإفرازات والسلوكيات والأحكام المتعلقة بها… ☝️ …

أكمل القراءة »

14- وعظي لصغيرتي عند أول دورة

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - وعظي لصغيرتي عند أول دورة

تحدثنا في الرسالة التاسعة عن #التكليف و #البلوغ ، وحذرنا من عاقبة تجاهل مراحل تعويد البنت على الطاعات وانتظار البلوغ، وقلب ذلك اليوم للحظة سلبية مفادها كبرت ولن أستمتع بالحياة…. وشرحنا ذلك بالتفصيل. ⚠️ ولكن هذا كله لا يعني أن نهمل وعظًا مهما يكون مع أول #دورة_شهرية تصادف الفتاة… أهم …

أكمل القراءة »

13- البلوغ المبكر

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - البلوغ المبكر

عندما تحدثنا في أول هذه السلسلة عن تهيئة الصغيرة للبلوغ ذكرنا مجموعة من التغيرات ستطرأ على جسد الصغيرة ووضحنا كم تستغرق عادة تلك التغيرات… ولكن أحيانا قد تظهر الأعراض التي ذكرناها في تعريف البلوغ عند الفتاة قبل عمر 8 سنوات؛ كظهور أعراض الدورة الشهرية، أو الإفرازات المهبلية، أو بدء نمو …

أكمل القراءة »

12- آلام الدورة الشهرية والمأكولات والمشروبات

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - آلام الدورة الشهرية المأكولات والمشروبات

من الممكن أن تكون الأيام التي تسبق فترة الطمث مليئة بأعراض غير مريحة، مثل التعب، وتقلبات المزاج، والانتفاخ، والإمساك أو الإسهال، وقد تعاني المرأة أيضاً من الآلام والتشنجات، أو الصداع، في أيام الطمث نفسها… وقد أثبتت التجربة بأن هناك بعض الأطعمة والمشروبات، من الأفضل أن توضع تحت بند ممنوعات اثناء …

أكمل القراءة »

11- غسل الحيض وغسل الجنابة

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - غسل الحيض وغسل الجنابة

بعد أن هيأتِ فتاتك على فترات لمرحلة البلوغ لابد من أمر مهم يتعلق بالبلوغ والتكليف الشرعي يجب أن تعلميها إياه… ألا وهو #الاغتسال بعد #الدورة_الشهرية (بعد فترة الحيض) ⏰ وهذا الموضوع لا بأس لو أخرتي تعليمها إياه حتى أول دورة شهرية تصادفها… ولكن لا يؤخر عن ذلك أبدا بحالٍ من …

أكمل القراءة »

10- البلوغ والحجاب ومراحل التدرج

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - الحجاب ومراحل التدرج

ذكرنا في الرسالة السابقة عبارة مهمة فقلنا: تتركين صغيرتك تخرج بلباس يحاكي أفجر الفاجرات… ثم تريدين منها فجأة أن تتحجب!! ⚠️ أختي بالتأكيد فرض #الحجاب على البنت بسِنٍ صغيرة كَبتٌ يحرمها من طفولتها وينعكس ردة فعل خطيرة في كبرها… وأسوأ ما يكون ذلك ما نراه من بعض من ألزم طفلات …

أكمل القراءة »

09- البلوغ والتكليف الشرعي ومفاهيم مغلوطة!

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - البلوغ والتكليف الشرعي ومفاهيم مغلوطة

☝️غالبا ما يرتبط حصول البلوغ عند الفتاة في مجتمعنا بفكرة التركيز على التكليف الشرعي.. ونجد كثير أو ربما غالبية العائلات تترك فتياتها دون توجيه أو تنبيه حتى يحصل البلوغ… فتراهم يسارعون في تحجيبها وضبطها في الصلاة وفي العبادات فتكون ردة فعلها أن تكره ذلك وتتذمر منه وتشعر بثقله على نفسها.. …

أكمل القراءة »

08- مفاهيم مغلوطة عن الدورة الشهرية

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - مفاهيم مغلوطة عن الدورة الشهرية

مفاهيم مغلوطة عديدة في المجتمعات الجاهلة تتعلق بالتعامل مع المرأة في فترة حيضها، وكثير منها مصدره خرافات أو معتقدات خاطئة في بعض الأديان أتى الإسلام بإبطالها جميعا… ومن ذلك ما يتعلق بمنع: • #الأكل من طبخها. • #النوم معها في فراش واحد. • #مباشرتها من غير جِماع. • #خدمتها زوجها …

أكمل القراءة »

07- خرافات عن الدورة الشهرية

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - خرافات عن الدورة الشهرية

كثيرة هي الخرافات والمفاهيم الخاطئة التي ارتبطت بالدورة الشهرية منذ القدم، والتي ليس لها أي أساس علمي أو طبي أو صحي، وماهي هي إلا أساطير، تناقلتها النساء، وفي ما يأتي نستعرض لكُنّ أشهر تلك الخرافات، ونرجوكم ألا تصدِّقنها…ومنها: 1⃣❌ #صبغ_الشعر لا يثبت في فترة الحيض: وهذا منافٍ للحقيقة تمامًا، ولم …

أكمل القراءة »

06- فوائد الدورة الشهرية

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - فوائد الدورة الشهرية

❌ تعتقد كثير من النساء أن حدوث الطمث هو فقط علامة على قدرة المرأة على الإنجاب. وحين تنقل هذه المعلومة لفتياتها تربط الفكرة بالزواج والإنجاب مما يجعل كثير من الفتيات يكرهن هذه الدورة وينزعجن لعدم الزواج أحياناً، ويرتبط في العقل اللاواعي بعض الأفكار المغلوطة عنها، مثل أنها تعبير الجسد عن …

أكمل القراءة »

05- متى وبماذا تبدأين الحديث؟

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - متى وبماذا تبدئين الحديث معها

☝️ في الحلقات السابقة من السلسلة ذكرنا لك علامات ومراحل البلوغ، وتسلسل التغيرات التي ستمر بها صغيرتك قبل تمامه… ولقد اقتضت حكمة الله تعالى أن تكون تلك العلامات متتابعة متسلسلة تفصل بينها أشهر عديدة، بحيث تكون كل واحدة منها بمثابة تنبيه للأم المربية، ومحدد للموضوع المهم الذي يجب أن تعلِّمه …

أكمل القراءة »

04- قبل أن تبدئي الحديث معها

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - قبل أن تبدئي الحديث معها

⚠️ سابقاً كان الكثير من الأهل يعتبرون الكلام في هذا الموضوع من (العيب) ولم يكن هناك أي تهيئة للبنت فتتفاجئ بعالمها الجديد، وقد تغيرت طبيعتها الجسدية والنفسية… لذلك : احرصي من اليوم أن تجعلي هذا الموضوع يمرّ بكل سلاسة وسهولة في حياة ابنتك… احرصي أن تجعلي ابنتك فخورة جداً بأنوثتها، …

أكمل القراءة »

03- أولى علامات اقتراب بلوغ الفتاة

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - أولى علامات اقتراب بلوغ الفتاة

أول علامات البلوغ هي: نمو #برعم_الثدي (وليس نمو شعر العانة)، حيث تظهر كتلة صغيرة (نتوءات ليّنة متينة) تحت الجلد تحت منطقة الحلمة التي تظهر هالة صغيرة حولها، وغالبا ما تشعر الفتاة بمضض، أو ألم خفيف عند الضغط أو لمس الثدي، وقد يظهر في جهة قبل الثانية وهو ما تلاحظيه عند …

أكمل القراءة »

02- مراحل البلوغ عند الفتاة

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - مراحل البلوغ

عندما نتحدث عن تعليم الفتاة ما يلزم قبل البلوغ، فلابد هنا أن نتحدث عن اختيار الوقت المناسب لذلك، وهذا يتعلق بمراحل البلوغ والتغيرات التي تبدأ بالظهور عند الفتيات، والتي يجب على الأم أن تكون مُلاحِظةً لها متنبهةً إليها، قادرةً على تحديد ما يجب تعليمه لابنتها في كل مرحلة. وهنا لابد …

أكمل القراءة »

01- البلوغ وأنواع الأهالي

كيف أهيئ صغيرتي للبلوغ - البلوغ وأنواع الأهالي

  ☝️ هناك 3 أنواع من الأهالي في الحديث عن البلوغ وفي مجال التوعية والتنبيه والتربية الجنسية عموما. 1⃣ نوعٌ لايتكلم ولايفكر بالتحدث مع أطفاله عن الجنس ويفضل أن يعرفوا كل شيء من الخارج دون أن يضطر لإخبارهم. 2⃣ نوع يريد التحدث معهم لكنه لايعرف ماذا يقول لهم. 3⃣ نوع …

أكمل القراءة »