أسماء الجراد

لا تضعي كل البيض في سلة واحدة 👌🏻قاعدة مهمة لمن تود إدارة حياتها بشكل صحيح.. 💯 يمكنك تطبيقها على حياتك لمنع الإحباط وتقليل الفشل وحصر الضرر.. ❤️‍🔥 لا تختصري مشاعر الحب لشخص واحد.. قومي بتوزيع المحبة على (أهل، زوج، ابن، صديقة… ) 🤗 لا تجعلي سعادتك وأحلامك وأمنياتك محصورة في …

زوجي وحالتي النفسية ⚠️ لابد أن تعلمي أختي الحبيبة بأن الزوج ليس مسؤولاً عن تقلباتك النفسية وعن ترفيهك وشغل وقت فراغك!!! 🧟‍♀ ترمي بعض النساء الملامة على الرجل في كل شيء وتجلس بانتظار أن ( يحدثها لتسليتها / ويغازلها / ويطلعها تتمشى / ويساعدها / يروِّق مزاجها…). 💵 وقد يكون …

البلوك عند أي خلاف… وقطع الصلات! ❌ بلوك✖️بلوك ✖️بلوك… بحجة الباب اللي يجي منه الريح سده واستريح!!! 🧕🏻تعتمد رؤيتي على حل الأمور على كثير من المواجهة والمعاتبة والمناصحة ومحاولة التغيير (طول ماحنا عايشين حنصلح) 🤗 لذلك من النادر جداً أن أضع بلوك لأحد مهما بلغت درجة الخلاف بيننا، ولا أتفاخر …

هل يمكن للفتاة أن تحمل ميول مثلية ( شاذة)؟ 😐 نعم، وهناك مئات الحالات الموجودة في عالمنا العربي تحت مسمى الحب والصداقة والإعجاب… وهي في الحقيقة رغبات جنسية وميول بين الطرفين تُخرِج العلاقة من إطار الصداقة العام إلى الشذوذ والعياذ بالله… ⚠️ واليوم أكثر مما سبق، بات منتشرا على الكثير …

عقدة وهم الكمال والمثالية ⁉️هل تعرفون حقاً ما الذي يمنع بعض الناس من الإنجاز؟ 👨🏻‍⚕ يعرف علماء النفس هذا الأمر جيداً إنه وهم الكمال والمثالية الذي يجعل الإنسان يشعر دوماً بأنه ليس لديه ماينجزه وإذا أنجز أمراً فهو يشعر بأنه سخيف وتافه ولا يستحق الحديث عنه أو الفخر فيه ويميل …

غالبا لما نكتب مقالة فيها عرض لبعض المشكلات فتأتي الردود لتقول ( #والحل ؟!) لذلك دعونا نوضح: أول طريق للحل هو -》الوعي: أي المعرفة بنوع المشكلة معرفة أسبابها ودواعيها ونتائجها… لما أعرف عندي هذه المشكلة وأعترف بها – الاعتراف يختلف عن المعرفة – فأنا فعليا عرفت طريق الحل يتبقى بعد …

⚠️ “خلص انسي.. روقي.. مافي شي مستاهل.. تتعوض.. بس هذا اللي مزعلك؟!.. حسبت شي كبير!!.. كبري راسِك.. عادي بتمر الأيام وتنسي” من منا لم يسمع هذه الكلمات في لحظات حزنه، وشعرَ تجاهها بالغضب الشديد، وبدل أن يهدأ يتحول شعوره للاكتئاب الشديد😖.. ☝️ في الحديث عن مشاعر الحزن يجب الإتفاق أولاً …

⚠️ ” من يعرف مصلحتي ؟” 🧕🏻 لأنها أمي تعرف ماذا تلبسني وماذا تطعمني وماذا تخبرني وماذا تعلمني.. وأنا صغير فهي أعرف بمصلحتي 🧔🏻 ثم كبرت واختار لي والدي مدرستي وجامعتي وأصدقائي فهو أعرف بما يناسبني ويفهم مصلحتي. 👴🏻👵🏻 ثم أردت الزواج فاجتمعا لأول مرة لاختيار زوجي فهما من ربياني …

⠀📩🕊🌷 ☀️ مع بداية الصباح نسألك يا رب أن ترزقنا فيه التيسير واللطف والبركة وسعة الأرزاق..

👦🏻🧒🏻 كلتاهما رزِقتا بطفلين متقاربين في العمر، متشابهين في الأخلاق والصفات، وظروفهما متقاربة كثيراً… حتى في الطباع السيئة والتصرفات الخاطئة كان لهما نفس التجارب. 👩🏻 الأولى: قررت الحديث عن أولادها بكل خير، فترينها تقتنص الفرص الإيجابية واللحظات الصغيرة التي تعيشها معهم لكي تخبر العالم عن ذكاءهم وروعتهم وحُبِّها لهم…. حتى …

😤 اشتكت احدى الزوجات من بعض خصال زوجها المعيبة والتي لم تتقبلها فيه رغم مرور عدة سنوات على علاقتهما. 🎀 “تلك العلاقة الطبيعية يوجد فيها ما يسر الخاطر وما يكدره وما يعجبها فيه أكثر مما لا يعجبها”. 🤦🏼‍♀ في كل مرة تختلف فيها معه ينصب تركيزها على الجانب السيء ويحتدان …

🤦🏻‍♀ قبل أعوام خلت كنت امرأة تكرر مافعلته من سبقتها من النساء وتردد ما يقال دون وعي ودون تفكير فيما يحصل.. 🤷‍♀ ومن ضمن تلك الأفكار هي أنني كنت أفعل أي شيء لأجل الآخرين… 🥣 فأطبخ لأهل البيت لكي أرضيهم ولكي لا يتهمني أحدٌ بالتقصير. 💞 وأصنع المعروف لغيري كي …