زهرة المرأة الواعية
⚠️ استكمالاً لمنشور البارحة وتوضيحًا لبعض التفاصيل…
🧐 قد يطرأ بذهنك بعض التساؤلات من قبيل:
1⃣ كيف نستطيع حساب وقت الإباضة بدقة؟
2⃣ ما فائدة الحساب والوصول ليوم الإباضة؟
3⃣ كيف يمكن لكل امرأة حساب يوم الإباضة عندها والأمر يختلف من سيدة لأخرى؟
4⃣ كيف لفترة الدورة وما بعدها أن تكون فترة استقرار وسعادة واتخاذ القرار؟
✅ الإجابة على ذلك كله بما يلي:
🌀 أولا: ذكرنا في المنشور السابق أن الدورة عند الإناث تنقسم بشكل طبيعي لطورين
الطور الأول وهو الطور الاستروجيني والطور الثاني هو الطور البروجستروني (وفقا لافراز الهرمونات). والإباضة تكون بين الطورين يعني باليوم 14 من الدورة الشهرية.
♻️ كل طور مدته 14 يومًا (مجموعهم 28 يوم من أول يوم دم لأول يوم دم بشكل عام عند النساء) هذا الشيء لا يحدث عند كل السيدات ومن الممكن أن تكون سيدة مدة دورتها 21 يوم وسيدة ثانية 35 يوم وهذا الشيء هو تغاير طبيعي بين البشر (سنأتي على شرح ذلك👇🏻).
🔢 ثانيا: أهمية حساب يوم الإباضة:
🤰🏻نحن نعرف كي يحصل الحمل يجب أن يكون الجماع بفترة الإباضة أو حولها لأن حياة البويضة من 12 ل 48 ساعة بالكثير.
⁉️ ثالثا: يا تُرى السيدة التي دورتها 28 يوم موعد اباضتها مثل التي دورتها 21 يوم أو 35 يوم؟
الجواب: لا
👀 إذاً كيف نحدد موعد الاباضة؟
صراحة عند معظم السيدات الطور البروجستروني ثابت ولا يتغير ومدته 14 يوم أما الطور الاستروجيني هو الذي يتغير ولنحدد موعد الاباضة أولا نحسب مدة الدورة الشهرية (من أول يوم دم لأول يوم دم )
ونطرح منه 14 (أيام الطور البروجستروني) فنحصل على تاريخ الاباضة.
#مثال:
🔸السيدة التي دورتها 28 يوم
28 – 14 = 14 يعني اباضتها باليوم 14
🔸السيدة التي دورتها 21
21 – 14= 7 يعني اباضتها باليوم السابع
🔸السيدة التي دورتها 35
35-14 = 21 وهكذا
⚠️ طبعا العد من أول يوم بالدورة.
💬 رابعا: لكن كيف يكون الطور الأول (الجريبي) الذي تكون فيه موعد الدورة الشهرية هو طور الاستقرار والسعادة واتخاذ القرار؟
📆 الطور الثالث اللوتئيني يسبق الطور الجريبي الذي تكون فيه الدورة الشهرية وهنا يكون فيه الارهاق والعصبية وعند بعض النساء يمتد لفترة الدورة الشهرية وأحيانا لا يمتد حسب استقرار وضع الهرمونات.
🤦🏼♀ الوضع النفسي أحيانا يسبب تداخل بهرمونات الجسم فهذا يزيد التوتر والارهاق عند البعض.
