مفاتيح التفوق الدراسي

• الحماس
• التركيز
• التلخيص
• ابتعد عن المحبطين
• رهبة الامتحان

1⃣🔥 #الحماس:

ما الذي يؤدي للحماس؟
{{ قيمة ماتفعله + الهدف منه + رؤيتك واحلامك حول هذا الموضوع + الأسباب التي دفعتك للقيام به ..}}
هذا يعزز شعور الحماس لديك ويدفعك لتدرس جيدا

👈((عندما تكون متحمس للدراسة قم بكتابة العوامل السابقة على ورقة واحتفظ بها ))👉

يجب ان تكون العوامل السابقة قوية بما يكفي لديك ليتولد الحماس..

لكن ..عندما يراودك ذاك الشعور السلبي بالملل أو فقدان الحماسة قم بقراءة ما كتبته على تلك الورقة ساعة كُنت بأوج طاقتك الإيجابية، وهذا كفيل بأن يعيد لك حماسك بنفس الدرجة إن شاء الله ..

2⃣🎯 #التركيز:

(خايف – يمكن ما أطلع منيح – ياترى برسب أو بنجح – بكرا بحاسبوني عالكلمة ومابيعطوني حقي….)

الى كل طالب : عندما تدرس لا تفكر بالنتيجة! فبمجرد حولت تركيزك لتفكر بالنتائج، سيتشكل لديك إحساس بالخوف حتى ولو ١٪ وهذا سيجعلك ترتبك، وحينها لن تدرس بشكل جيد، لأنك شغلت عقلك بما سيحدث لاحقا عن ما يجب فعله الآن. وقتك الآن بين يديك، أما النتيجة فمستقبلية، فإن أحسنت استعمال مابين يديك الآن، ستأتي أحداث المستقبل كما تريدها أنت.. بعونه تعالى..

3⃣📝 #التلخيص:

من طرق الدراسة التي تساعد على الحفظ بشكل جيد.
تعتمد على ربط معلومات الدرس في مخطط تقوم به انت، بالألوان المختلفة وبأحجام متعددة من الخط، وعندها يصبح أيسر على المخ استرجاع المعلومات من هذه الصورة. إن وجدت الوقت ضيق الآن لكتابة كل دروسك بهذه الطريقة،حاول على الأقل كتابة الافكار الرئيسية والمعلومات التي وجدتها اصعب من غيرها عند الانتهاء من كل درس، هذا سيساعدك جدا على ترسيخ ما درسته…
من فوائد هذه الطريقة انها تساعدك على زيادة التركيز وتلافي الشرود وبالتالي تمكين أكبر لما درستَه و بوقت أقصر .

4⃣🚫 #ابتعد عن المحبطين:

بعض الناس يعجزون عن القيام بأمور يريدونها فيوهمونك بأنك عاجز مثلهم!
لا تأخذ برأيهم، ويُحبَّذ الامتناع عن الحديث معهم (على الاقل في هذه الفترة) لأن هؤلاء الاشخاص محاطين بطاقة سلبية عالية تجعلك بعد إقفال الهاتف معهم تقول في نفسك {مابعرف شو صرلي ماعاد جاي عبالي أدرس!!} .

5⃣😣 #رهبة الامتحان:

( بكون دارس و ما أحلاني، و يوم الفحص ما بعود أتذكر شي !! )

السبب: عندما كنت تدرس، كنت تخزن المعلومات بعقلك المنطقي والتحليلي🧠.
وعندما تذهب للامتحان وتحس بشعور الرهبة والارتباك، عندها يكون عقلك العاطفي💗 هو الذي يعمل، وهذا الجزء لايحوي معلومات!!

☝️لهذا عندما يأتيك هذا الشعور خذ نفسًا عميقًا لأكثر من مرة، وحاول استذكار أسهل معلومة بالمقرر من باب تهدئة النفس، وعندها ستعود متحكما بالجزأ الذي يعمل من عقلك، فتعزيز ثقتك بنفسك وبدراستك سيعمل على تخفيض التوتر وبالتالي الانتقال الى العقل المنطقي الذي قمت بتخزين المعلومات فيه ..

مع تمنياتي للجميع بالتوفيق والتفوق….