هرمون السعادة

🌿 أوجد الله هرمون السعادة في جسم الإنسان ويُسمّى الأندروفين، وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي، هذا الهرمون متى
ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب، وهو يُسمّى بإكسير الحياة.

🌱فوائده:

✅1- الشعور بالأُلفة والسعادة
✅2- يقتل الألم
✅3- يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض
(لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعاً بعكس غيره المصاب بنفس المرض).
✅4- يرفع أداء النظام المناعي في الجسم.
✅5- يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط.

⁉️كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك؟

🎈1-إحتضان الأطفال واللعب معهم
🎈2- الجلوس مع الأسرة والأصدقاء
🎈3- الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة
🎈4- القراءة والإطِّلاع
🎈5- الضحك ومساعدة الآخرين
🎈6- أن تكون إنساناً إيجابياً
🎈7- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين بـ 6 مثل السبانخ، الثوم، القرنبيط، الكرفس، السمك، الدجاج واللحم، والخبز الأسمر.

🤗 نصائح لرفع الهرمون:
🔸1- الجلوس مع من نحب.
🔸2- عدم تأخير الصلاة عن وقتها وتكرار ﻻ حول وﻻ قوة إﻻ بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتُحمل بها الأثقال.
🔸3- الإكثار من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع.
🔸4-الإكثار من الصلاة على محمد وآل محمد فإنها ثقيلة في الميزان وتحط الذنوب وتنير القلوب وفضلها كبير وعظيم.
🔸5- بسط الوجه للناس لكسب وُدّهم وأيضا لين الكلام لهم يجعلهم يحبوننا.
🔸6- تذكروا دائماً أن ما تزرعونه في عقلكم تحصدوه في جسدكم وحياتكم.
🔸7- لن تستمتعوا بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتوها مع الآخرين.

🌷دمتم بخير وسعادة