أرشيف الوسم : حاضر

🏘‏1⃣ أن تعزلي نفسك في المنزل وتنقطعي عن الناس ولا ترين أحداً لأسابيع. 🤦🏼‍♀2⃣ أن تلومي نفسك لأحداث في حياتك لم تكن تحت تحكمك. 🙁3⃣ ‏أن تسألي نفسك مراراً “لماذا حصل لي هذا؟”. ⚠️ انتبهي فالعزلة تمنع البهجة، واللوم يمنع غفران النفس، والسؤال يمنع الاستمتاع بالحاضر.

تسامح مع الماضي حتى لا تهدر الحاضر. لا تهتم بما يعتقده الآخرون فيك. الوقت يداوي كل شيء. لا تقارن نفسك بالآخرين. توقف عن التفكير الزائد والمبالغ فيه. ابتسم فليس عندك كل مشاكل الدنيا.