الفراغ العاطفي الداء والدواء س كيف لي أن أُشبِع الجفاف العاطفي الذي بداخلي وأهلي لا يكترثون لأمري ولا يهتمون والحلال لم يُقسَم لي بعد؟! ج
لا تظني أن ذاك الاشتياق والحاجة للحب والحنان لديك فقط…فطَرنا الله جميعا على هذا
ذاك النقص الذي نشعر به جميعاً عندما نكبر، فيحن الشاب …
اللوم إما داء أو دواء
عبدالله العثمان كثرته مضرة، تزيينه جميل، قلته كالملح للطعام
.. يكون كإشارات المرور منظمة لنا ومرشدة لنا، وأحيانا يكون كالمطبات في الشارع سبب في تخفيف سرعتنا أو تكسير سياراتنا
…
في الحقيقة الأفضل تقبل اللوم سواء للنفس أو للآخرين أو الظروف، وبدلا من أن تلعن الظلام أوقد شمعة
…
اسأل نفسك …
الحمية وانقاص الوزن
أسباب عدم القدرة على تنزيل الوزن رغم الالتزام بالحمية: 1- التوتر و القلق: الأشخاص الذين يعانون من التوتر يرتفع لديهم هرمون الكورتيزول مما يعيق نزول الوزن.
2- اضطراب النوم: الأشخاص الذين ينامون أقل من 6-7 ساعات يقل الحرق عندهم بنسبة كبيرة.
3- استخدام الصلصات عالية الحريرات: قد …
راكب الدراجة والاقتصاد
قال الرئيس التنفيذي لإحدى الشركات العملاقة : الدراجة لا تنقذ الكوكب بالعكس هي الموت البطيء للإقتصاد…. لأن راكب الدراجة
– لا يشتري سيارة
و لا يقترض ثمنها. – لا يشتري التأمين على السيارات
. – لا يشترى الوقود
. – لا يرسل سيارته للصيانة والإصلاحات
. – لا يستخدم مواقف سيارات …