أرشيف الوسم : فقدان

العافية النفسية Mental wellbeing كيف تحسِّن أو تحافظ على عافيتك النفسية؟ إن العافية النفسية تصِف حالتك النفسية، أي كيف تشعر، كما تصف مدى قدرتك على التأقلم مع الحياة يومًا بعد يوم. ولتعلم أن العافية النفسية مفهوم متغير، قد يتغير من لحظة لأخرى ومن يوم ليوم ومن شهر …

أكمل القراءة »