7 نصائح مهمة ستساعدك أيام الامتحانات نقدم لكِ في هذا المقال سبع نصائح يجب أن تعرفيها قبل الامتحانات، فعادة ما تكون فترة الامتحانات من الفترات الحرجة في حياة الطلاب فالتوتر والقلق يكون عند بعضهم في أعلى مستوياته، ويزداد مستوى ذلك بحسب أهمية الامتحان وتأثيره على اختيار المستقبل، وقد يؤدي كل …

بقلم: بتول إبراهيم الفقر وحياة المرأة الفقر في نظر الكثيرات من أسوء المشاكل التي تواجهها المرأة، ولعله أحيانًا من أصعب المراحل التي تمر بها في حياتها، وكثيرات ضقن ذرعا حتى انتهى المطاف بهن إلى خراب بيوتهنّ وتطليق أزواجهنّ وضياع أولادهنّ!   تأثير الفقر على حياة الأسرة لا ننكر تأثير الفقر …

السلايم وعلاقته بالصحة النفسية السلايم، عجينة هلامية لينة الملمس ومتعددة الألوان… نوع من أنواع الصلصال، انتشر كثيرًا في السنوات الأخيرة، والأطفال والكبار يفضلونه لأنه أكثر سهولة في التشكيل والتكوين من الصلصال العادي، وأكثر جاذبية من حيث الشكل والألوان. أحدثت السلايمات ضجة كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث انتشرت فكرة ارتباط …

أريد أن أحقق إنجازا بعيدا عن تربية الأولاد والبيت؟! مؤخرا لاحظت سؤالا يتكرر في المجموعات النسائية ومن الأمهات تحديدا عن كيفية صناعة إنجازٍ أو نجاحٍ خاص بهن فقط بعيدا عن التربية والأبناء وما يلحقهما… أولا: ما هو الانجاز؟ هل هو شيء مادي ملموس أم معنوي أم كلاهما؟ من الظلم حصر …

النساء والرياضة وتمارين الهييت والكارديو!! مقال قد يغير حياتك   من أهم القرارات التي ستتخذينها في حياتك قرار البدء بممارسة الرياضة، فجميعنا يعلم أهميتها وآثرها (الجسدية والنفسية) على حياة المرأة، لذلك أحببت أن أطلعك على نوعين من التمارين الرياضية سيعطيانك أفضل النتائج التي تتمنيها، أكملي معنا قراءة المقال لتتعرفي عليهما. …