سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد

لا تجبري طفلك على أكل طعام لا يحبه

• 🙅🏻‍♀ لا تجبري طفلك على أكل طعام لا يحبه، فإن ذلك قد يحمله على كره هذا الصنف من الطعام، بل هو قد يكرهه إلى الأبد.
• 😋 وتقبلي فكرة أن يحب طفلك من الأطعمة بعضها ويكره بعضًا، كما تحبي أنت منها أصنافًا وتكرهين أصنافًا.
• 👶🏻 نعم، إنه صغير، ولكن ألا يملك الصغير حاسة تذوق كما يملكها الكبار؟
• 🍽 ولا تتعبي نفسك بحشوه بالطعام خوفًا عليه. واطمئني، فلا يموت طفلٌ جوعًا وفي مطبخ بيته طعام، ولكن إذا كان له صحن خاص ووضع فيه شيئًا من طعام فيجب أن يأكل ما وضعه هو فيه فإنه مسؤول عنه.
• ⏰ وعلميه أن للأكل وقتًا محدداً، فإذا انقضى فلا يعود إلى الأكل حتى الموعد القادم.
• 🍦🍬 وقاومي عادة أكل الحلوى والمثلجات (التي تُذهِب الشهية وتسوس الأسنان) بين الوجبات وفي كل وقت من أوقات النهار، ولو أنه اشتهى الأكل في مثل تلك الأوقات فليأكل الفاكهة النافعة.