الواقع والضغوط النفسية

الواقع والضغوط النفسية

الواقع والضغوط النفسية

😤 أغلب الضغوطات صناعة ذاتية :

👀🕵‍♀ ١- أشخاص لا نحبهم نتابعهم!
🤯🤦‍♀ ٢- ذكريات تزعجنا نستحضرها!!
👂🗣 ٣- أخبار تضايقنا نسمعها!!!
👄🤷‍♀ ٤- مواضيع تكدر صفونا نتحدث عنها!!!!

🍃🌈 اخلقِي لنفسكِ “جوًا إيجابيًا”…
واعتزلِي ما يؤذيكِ وستشعرين بالفرق😌

0

تقييم المستخدمون: كن أول المصوتون !

اترك رد