زهرة المرأة الواعية
ما النصيحة التي قد تغير من نفسي؟
المنتشر دائمًا أن تبدئي يومك بشيء تحبينه لكي تتحفزي باقي اليوم
وبالتالي تؤخرين أي مهمة لا تعجبك لآخر اليوم
ولكن تلاحظين أنك لا تقومين بها كذلك!
ما رأيكِ أن تجرّبي بداية يومك بالمهام التي لا تحبين القيام بها؟
مثلًا لو يزعجك ترتيب غرفتك رتّبيها بمجرد استيقاظك من النوم وانتهي منها…
لأنه عند الانتهاء من الشيء المزعج في بداية يومك “ستجدين أن الشيء قد سقط من على كاهلك ليسمح لك بالاستمتاع باقي يومك، ولا يبقى ليؤرقك ويشغل بالك…
وهكذا تزداد طاقتك وتشعرين بالحرية في أداء الأنشطة والمهام الأخرى بحب”
الاقتباس من ملخص كتاب
(نعمة الصحة بعيدًا عن العقاقير)
