العافية النفسية Mental wellbeing 
كيف تحسِّن أو تحافظ على عافيتك النفسية؟ 
إن العافية النفسية تصِف حالتك النفسية، أي كيف تشعر، كما تصف مدى قدرتك على التأقلم مع الحياة يومًا بعد يوم. 
ولتعلم أن العافية النفسية مفهوم متغير، قد يتغير من لحظة لأخرى ومن يوم ليوم ومن شهر …
#الأنانية هي الاهتمام المفرط بالمصلحة الشخصيّة الفردية على حساب الآخرين. 
#مظاهر_الأنانية: من مظاهره العامة: حب الامتلاك، ونكران الجميل، والاعجاب بالنفس، والغرور، والميل للتحدث عن النفس بتعالي وكبرياء. 
بالطبع هناك الكثير ممن يفهمون حب النفس بشكل خاطئ، فالمتخصصون يؤكدون أن الإنسان يجب أن يحب نفسه أولاً، لكي يستطيع …
* #الخرافة_الأولى :* 
{ترك الرضيع يبكي يقوِّي رئته} 
ترك الرضيع يبكي يعلمه منذ ميلاده أنك لا ولن تسمعه. لا ولن تفهمه. لا ولن يعتمد عليك لأنك خذلته في أيامه وشهوره وسنواته الأولى! ترك الرضيع يبكي يقلل من ذكائه في طفولته المبكرة ويزيد من تمرده ونقمه …
زهرة المرأة الواعية