عليك أنت تدرك تماما أن عالمك، وظروفك، وعقلك، وأفكارك، وشخصيتك مختلفة تامام عن غيرك! لذلك لا تقارن نفسك بأحد
أكمل القراءة »الأناقة الحقيقية
الأناقة الحقيقية 🤗 الأناقة ليست محصورة في المظهر الخارجي فقط، فهناك أناقة داخلية وهي أناقة لسانك، عقلك، قلبك، أسلوبك… 🎀 الأناقة الحقيقية: 🌸 أن تكون أفكارك أكثر تهذيباً من شكلك… 🌸 ومشاعرك أزكى طيباً من عطرك… 🌸 وخُلقُك أكثر جاذبية من خَلقِك… 💎 أن تكوني باهظة الكرامة، حليمة النفس، غنية …
أكمل القراءة »فترة نقاء
فترة نقاء 😫 تزاحم الأفكار وملهيات الحياة تحدث توتراً وتشتتاً، لذلك أنت بحاجة -من وقت لآخر- لفترة راحة ونقاء ذهني… (وإن كانت فترة زمنية قصيرة) لاستعادة توازنك النفسي ونشاطك وهمّتك… 😌 طبقي تمارين الإسترخاء، جددي حياتك بفكر جديد، استجمعي طاقاتك، رتبي أفكارك، وفكري بتحقيق أهدافك…
أكمل القراءة »صباح الثقافة والعلم
📚🌞☕️ بعد أن تقرئي الكثير من الكتب، ستشعرين بالحرج من نفسك ومواقفك وأفكارك القديمة التي بنيتها على تبعية الشخوص… القراءة المتنوعة تعطيكِ استقلالية في الفكر وشمولية النظرة.
أكمل القراءة »وهم تغيير الزوج
⚠️ يا سيدتي المجاهدة المجتهدة، لا تتعبي نفسك .. ولا تقهري نفسك .. في محاولة تغيير صفات زوجك التي لا تعجبك. 🎀 خذيها ببساطة: (ليس لك من الأمر شيء) 🍃 من أجل نفسك ونفسيتك ووقتك وصحتك ومتابعتك ومراقبتك ومحاسبتك ومحاولاتك.. للأسف كل هذا الذي تبذلينه لن يفيد، فما تفعلينه ليس …
أكمل القراءة »اساسيات حل المشاكل الزوجية
🎀 حددي مايضايقك. 🎀 حددي مايضايق شريك حياتك. 🎀 تأكدي من تمام فهمك وفهم شريك حياتك لهذه المشاكل والاعتراف بوجودها. 🎀 قدّما كل الأفكار التي توصلكما للحلول. 🎀 اختارا أفضل الخيارات. 🎀 إن أفلحت أحد الخيارات فخيراً، وإلا فعليكما أن تختارا حلاً آخر، وتجرباه، وستجدان حلاً يناسبكما. 🎀 في حال …
أكمل القراءة »