ملفات وبطاقات

ما النصيحة التي قد تغير من نفسي؟ ☀️المنتشر دائمًا أن تبدئي يومك بشيء تحبينه لكي تتحفزي باقي اليوم 🙅🏻‍♀ وبالتالي تؤخرين أي مهمة لا تعجبك لآخر اليوم 🤦🏻‍♀ ولكن تلاحظين أنك لا تقومين بها كذلك! 👏🏻 ما رأيكِ أن تجرّبي بداية يومك بالمهام التي لا تحبين القيام بها؟ 😑 مثلًا …

اللهم أتمم علينا نعمتك وعافيتك وسترك اللهم إنا أصبحنا منك في نعمة وعافية وستر، فأتمم علينا نعمتك وسترك في الدنيا والآخرة

  مجربات صباحية لنهار مفعم بالحيوية 📌 لن تكسبي مزيدا من الراحة خلال اليوم بنوم بضعة دقائق إضافية قبل التزاماتك الصباحية كما تظنين، بل إن بدأت صباحك متوترة (ملهوجة) لتلحقي مواعيدك والتزاماتك فإن ذلك سينعكس سلبا على كل يومك. 📌 الرياضة بتنشطك طول اليوم (عكس ما بتظني أنها بتعبك وبدها …

سورة الكهف نور بين جمعتين فلا تنسوها 🎀 كل جمعة وأنتم إلى الرحمن أقرب.. 🎀 كل جمعة وصحائف أعمالكم بالحسنات أثقل.. 🎀 كل جمعة وهمتكم للجنة أكبر.. 🌼 سورة الكهف نورٌ بين جمعتين فلا تنسوها 🌱 يسعد صباحكم وجمعة مباركة 🌱

صباح الوفا والأوفياء مهما بلغ الخلاف، لن يستطيع التغلب على المودة الحقيقية… صباح الوفا والأوفياء

السعادة ☺️ من يصرّ على أن يكون سعيداً سيعثر على السعادة… فالسعادة وجهة نظر…. خذوا منذ الآن موعداً معها… إن انشغلتم عنها انشغلت عنكم. ✍🏻أحلام مستغانمي 🎀صباحكم سعادة🎀

صباح الجد والعمل 🎀 ‌‏لنجعل من حياتنا شيئًا مختلفاً، بألا نكون نسخة من الآخرين، ولا نقلدهم، 🌸بل نتفرد بأنفسنا، ونصنع لأنفسنا مجداً نفتخر به “

الخصوصية قوة 💬 يقول د. مصطفى محمود 👌🏻الخصوصية قوة، فالناس لا يستطيعون تدمير ما لا يعرفون”. أنت سيدة ما تخفيه.. وأسيرة ما تفشيه!🎀

شروق النفس بالطاعة 🌤🙂 ‏وأجمل من شروق الشمس شروق النفس بالطاعة 🌸 صباحكم بداية أمنيات تتلقاها أبواب السماء باستجابة… جمعة مباركة

لنجاهد حتى نصل 👌🏻‏المشكلة ليست في التعثر، كلنا نتعثر.. 😔المشكلة في سرعة الاستسلام.. 😇 لنحاول أكثر من مرة، ولنجرّب طرقاً مختلفة، ولنجاهد حتى نصل…

لنستبشر بالقادم من الأيام ف كلُّ طريقٍ مُُعتِمٍ مظلم بالحمد يُشرق، وكل قَدَرٍّ مُتَعرِج بالإستغفار يستقيم، وكلُّ نعمةٍ عظيمة بالحمد تزيد. 🎈كل شيء بيد الله فلنقترب منه 🤲🏻ولنجمع أمنياتنا ولنتجه صوب الذي بيده خزائن السموات والأرض.

لأنفسنا حق علينا ❤️ أمر مهم ألّا ننسى أنفسنا ضمن سباق الحياة في تقديم الواجبات وترتيب الأولويات… بأن نستعيد طاقتنا ونعطِي بكل عطف وحنان…

مكارم الأخلاق ‏📑 من الخطأ والجهل والغفلة إحسان الخلق مع الأباعد وإسائته مع الأقارب والأهل ‏🖋️”وكثير من الناس -مع الأسف الشديد- يحسن الخلق مع الناس ‏- ولكنه لا يحسن الخلق مع أهله ‏- وهذا خطأ عظيم، وقلب للحقائق ‏- إذ كيف تحسن الخلق مع الأباعد وتسيء الخلق مع الأقارب؟” ‏📒 …

صباح الهمة والنشاط والقرارات الجريئة 🎯 فلنحدد هدفنا ولننطلق نحوه… 👏🏻 ولندع الماضي يمضي، وأحاديث الناس تمضي.. 😉 هل سمعتم بمن ربح سباقاً وهو ينظُر خلفه؟ 🌷 صباح الهمة والنشاط والقرارات الجريئة

الأناقة الحقيقية 🤗 الأناقة ليست محصورة في المظهر الخارجي فقط، فهناك أناقة داخلية وهي أناقة لسانك، عقلك، قلبك، أسلوبك… 🎀 ‏الأناقة الحقيقية: 🌸 ‏أن تكون أفكارك أكثر تهذيباً من شكلك… 🌸 ومشاعرك أزكى طيباً من عطرك… 🌸 وخُلقُك أكثر جاذبية من خَلقِك… 💎 أن تكوني باهظة الكرامة، حليمة النفس، غنية …

اعتادوا على رؤية الحقيقة كاملة 🎭 لا يمكنك معرفة شخص ما بالكامل، ولكنك تألفينه حين يكون الجزء الذي تعرفيه منه حاضرًا دومًا أثناء وجوده قربك… فتظنين بأنك تعرفيه تمامًا حتى تأتي اللحظة التي تتطلب جانبه الذي تجهلين، فترينه دخيلًا، وتتهميه بالتبدل، بينما أنت التي استبدلتي التعرف عليه وكنت جاهلة بجوانب …

القوة لا تأتي من المقدرة الجسدية القوة لا تأتي من المقدرة الجسدية بل تأتي من الإرادة التي لا تقهر

أوقات الخصام هي اختبار للمحبة والصداقة بين البشر 💔 ‏”أوقات الخصام هي اختبار للمحبة والصداقة بين البشر… هناك من يخاصمك ويهدم كل ما كان، وهناك من يخاصمك ولا تزيده الخصومة إلا حُبًا ومعزّة لك… 💝 حقيقة الحب ومعدنه لا يكشفه إلا المواقف الكبرى التي تعصف بالعلاقة… فبها تثبت مدى قوة …

صباح الخير للمبتهجات صانعات السعادة البهجة حالة تصنع وتبتكر… وليست صدفة تأتي وتنتظر

الاشتياق نبل أخلاقي الشتياق نبل أخلاقي… ليس ضعفا، فلا تنكر على قلبك إذا اشتد حنينه إلى اشتياق الروح

المنطق سعد هيك قالوا الكبارية في الأمثال الشعبية، والمعنى: حظُّك من منطقِك وكلامِك! المنطق الجميل يجلب السعادة، ويفتح الأبواب المغلقة، ويجبر القلوب الكسيرة، ويشعر الآخر بالحب والإيجابية، ويقرّب الناس من حولنا؛ يُشعر الزوج بالدفء، والأولاد بالحنان، والأصدقاء بالوفاء، والإدارة بالالتزام… فيكون سببا للخير يأتينا، والعكس سيقابله العكس، مهما بَذلتِ الجُهد …

تعويد العقل على رؤية الجزء الإيجابي 👌🏻 هل تعلمين بأن تعويد عقلك على رؤية الجزء الإيجابي في كل شيء يجعل حياتك أجمل وأسعد وأكثر إنتاجية… 😍 لأن تركيز الانتباه على الأشياء الجميلة والسارّة مهما كانت صغيرة، ومحاولة تجاهل الأمور السلبية هو من منظور طبي وإجتماعي مفتاحٌ لأهم أبواب السعادة في …

 لا تصافح باليد. لا تقبل أحدا. لا تلمس وجهك. تغطية الفم والأنف عند السعال والعطس. الإكثار من السوائل والعصائر الغنية بفيتامين ث. راقب حرارتك كل 12 ساعة، ويجب أن تكون دون 38 درجة. لا تقترب من الأشخاص المصابين. غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام. الاعتناء بالنظافة الشخصية. – – – – …

✍️غراهام غرين 🖤 “أولئك الذين لا يكتبون ولا يقرؤون ولا يرسمون (ولا يتذوقون أي شكل من أشكال الفنون) … كيف استطاعوا الإفلات من الجنون والكآبة والذعر والخوف المتأصل في الوجود الإنساني؟!”

وصديق يأخذ بقلبك إلى الله وصديق يأخذ بقلبك إلى الله لا تعدُ عيناك عنه أبداً .. إنه نعمة من الله جاءتك على صورة بشر ! صباح الصحبة الطيبة🌿

كل شيء سيمضي والزهر سيزهر 🌸 وإن حـالت بـنا الدُنيــا ففي الأُخـرى لنـا مـأمل 🌸 لـننسى سـيء الأمـسِ غـداً ياصاحبـي أجـمل

المكان نفسه .. في فصول مختلفة .. المكان نفسه .. في فصول مختلفة .. وكذلك الإنسان له فصوله وأطواره .. والناجحون يملكون مهارات تواصل جيدة يكيفون أنفسهم ليفتحوا مع الآخر قنوات تواصل إيجابية تناسب كل طور. صباح المرونة🌻

الحياة باختصار شروق شمس ‏وغروبها 😊 ‏فما أجمل أن تجعلي الشروق ‏للبسمة والعمل… 😌 ‏والغروب للراحة والهدوء. ❤️يسعد صباحكم زهراتنا❤️

ورسلا لم نقصصهم عليك ليس من شروط الإنجاز وجود اسمك في التاريخ (ورسلا لم نقصصهم عليك) لا تتهافت لتذكر… يكفيك أن الله يعلم ما تصنع. صباح الخير لكل الجنود المجهولين… وأولهم زهراتنا الأمهات ربّات البيوت☺️

😍‏ دائماً ما يكون استيقاظ صباح الجمعة مختلف؛ فمع ترتيل الكهف والصلاة على النبي تُوَحَدُ أهداف الأماني والأفراح والأحزان نحو الإستجابة🤲🏻 🌸جمعة مباركة🌸