زوجي وحالتي النفسية لابد أن تعلمي أختي الحبيبة بأن الزوج ليس مسؤولاً عن تقلباتك النفسية وعن ترفيهك وشغل وقت فراغك!!!
ترمي بعض النساء الملامة على الرجل في كل شيء وتجلس بانتظار أن ( يحدثها لتسليتها / ويغازلها / ويطلعها تتمشى / ويساعدها / يروِّق مزاجها…).
وقد يكون …
العافية النفسية
العافية النفسية Mental wellbeing كيف تحسِّن أو تحافظ على عافيتك النفسية؟
إن العافية النفسية تصِف حالتك النفسية، أي كيف تشعر، كما تصف مدى قدرتك على التأقلم مع الحياة يومًا بعد يوم.
ولتعلم أن العافية النفسية مفهوم متغير، قد يتغير من لحظة لأخرى ومن يوم ليوم ومن شهر …