سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد إذا رزقت بطفل جديد فمن المتوقع أن يثير ذلك الحسد في نفس أخيه بشكل جارف 🤰 إذا رُزقت بطفل جديد وطفلك ما يزال في مرحلة السنوات الست الأولى فمن المتوقع جدًا أن يُثير ذلك الحسد في نفس أخيه بشكل جارف. 🤱 إن إشعار الطفل بأن …
أكمل القراءة »أرشيف يوم: 2020-09-30
الفليفلة بتنزل الوزن بعدة آليات
🔥 أول شي هي بتزيد معدل الاستقلاب يعني الجسم بدل ما يخزن فائض الأكل كدهون بالجسم بيصرفها كطاقة ولهيك منحس إنه حرارة الجسم ارتفعت بعد ما ناكل فليفلة حدة🌡 🔥 تاني شي الفليفلة فيها مادة اسمها الكابساسين اللي بتساعد على حرق الكالوريز. 🔥 الفليفلة الحمرا بتزيد الشعور بالامتلاء وبتقلل الرغبة …
أكمل القراءة »