أول شي هي بتزيد معدل الاستقلاب يعني الجسم بدل ما يخزن فائض الأكل كدهون بالجسم بيصرفها كطاقة ولهيك منحس إنه حرارة الجسم ارتفعت بعد ما ناكل فليفلة حدة
تاني شي الفليفلة فيها مادة اسمها الكابساسين اللي بتساعد على حرق الكالوريز.
الفليفلة الحمرا بتزيد الشعور بالامتلاء وبتقلل الرغبة بالأكل وممكن أنها تثبِّط شهيتك.
طبعا أكيد لازم نذكرك في النهاية أنه كلشي زاد عن حده بينقلب ضده، لأن كمان الإكثار من الحَد له مضار على الحليمات الذوقية وعلى المعدة والبواسير…
بتحبي الفليفلة الحدة ولا مالك مراق بالحد؟؟