أرشيف شهر: أكتوبر 2020

إذا بتحبي النوم الطويل… اقرئي هالخبر

صحة - النوم الطويل

😴 إذا بتحبي النوم الطويل… اقرئي هالخبر !! هاد يا جماعة بعد دراسة إحصائية طولت حوالي ٦ سنوات شاف الباحثين أن الأشخاص يلي بناموا ليلاً مدة تسع ساعات وفوق معرضين لاحتمال الجلطة الدماغية 85% أكتر من الأشخاص يلي بناموا 7-8 ساعات فقط… إنتِ كم ساعة بتنامي ياترى؟

أكمل القراءة »

لا تجعلي تعاملك مع هاتفك الجوال في الأماكن العامة سببا لإيذائك

قضايا اجتماعية - استخدام الجوال في الأماكن العامة

⚠️ *بُني/ بُنيّتي لا تجعل تعاملك مع هاتفك الجوال في الأماكن العامة سببا لإيذائك!* 📲 تعليقا على حادثة مقتل فتاة لسرقة هاتفها لابد أن ننبه إلى أنّ حادثة سرقة الهاتف تكررت مراراً، لا سيما في الأماكن المزدحمة، ومع الشباب والبنات صغار السن تحديداً، ولهذا نقول لهم جميعًا: 📌 أولاً : …

أكمل القراءة »

الإنترنت أكبر (حفلة تنكرية) قد يعيشها الإنسان

قضايا اجتماعية - الإنترنت أكبر حفلة تنكرية

كل واحد يرتدي القناع الذي يحب.. 🧕🏻 – قناع التقوى!! ❤️ – قناع المحبة!! 📚 – قناع الثقافة!! 💪 – قناع الرجولة!! 🙋🏻‍♀ – قناع الصداقة!! 🤹🏻‍♂ – قناع المرح!! 😘 – قناع الحب!! ☝️ بعض هذه الأقنعة صادق… 😈 وبعضها قد يخفي وجوها ذميمة، 😡 وقلوبا مريضة حقودة منافقة….!! …

أكمل القراءة »

سلام من صبا بردى

بطاقات الصباح - سلام من صبا بردى

سَلامٌ مِن صَبا بَرَدى أَرَقُّ وَدَمعٌ لا يُكَفكَفُ يا دِمَشقُ وَمَعذِرَةُ اليَراعَةِ وَالقَوافي جَلالُ الرُّزءِ عَن وَصفٍ يَدِقُّ صباح الخير لياسمينات الشام

أكمل القراءة »

صباح الثقافة والعلم

بطاقات الصباح - الثقافة والعلم

📚🌞☕️ بعد أن تقرئي الكثير من الكتب، ستشعرين بالحرج من نفسك ومواقفك وأفكارك القديمة التي بنيتها على تبعية الشخوص… القراءة المتنوعة تعطيكِ استقلالية في الفكر وشمولية النظرة.

أكمل القراءة »

تساقط الشعر والبيتنجان

صحة - تساقط الشعر والبيتنجان

شو علاقة تساقط الشعر بموسم البيتنجان؟ بموسم #البيتنجان والمكدوس في شغلة كتير منسمعها وهي إنه الشعر بيزداد تساقطه بهل فترة!! يا ترى هالشي صحيح؟! ولا البيتنجان بريء من هالتهمة؟ 👩🏻 بالأول لازم نعرف أنه المعدل الطبيعي لتساقط الشعر باليوم هو تقريباً 50 – 100 شعرة وهاد ما منلاحظه، لكن إذا …

أكمل القراءة »

73- من الأخطاء الفادحة أن يتخاصم الوالدان ويختلفا ويتصايحا أمام الأطفال الصغار

نصائح في تربية الأولاد - الخصام أمام الصغار

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد من الأخطاء الفادحة أن يتخاصم الوالدان ويختلفا ويتصايحا أمام الأطفال الصغار ⚠️ من الأخطاء الفادحة أن يتخاصم الوالدان ويختلفا ويتصايحا أمام الأطفال الصغار، فإن ذلك يجعل الأطفال معقَّدين حائرين خائفين من الحياة. 💔 فالأطفال -في هذه السن- يبدؤون بالمشاركة العاطفية لوالديهم في أحداث حياتهم، فيتمزقون …

أكمل القراءة »

72- علمي طفلك أن يعيد الأشياء إلى أماكنها بعد الفراغ من استعمالها

نصائح في تربية الأولاد - علمي طفلك أن يعيد الأشياء إلى أماكنها بعد الفراغ من استعمالها

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد علمي طفلك أن يعيد الأشياء إلى أماكنها بعد الفراغ من استعمالها 🎀 علمي طفلك أن يعيد الأشياء إلى أماكنها بعد الفراغ من استعمالها، فهذه العادة البسيطة توفر عليك اليوم (وعليهِ في غدٍ) كثيراً من الجهد والوقت. ☝️🏻 حاولي أن تجعلي لكل ما يستعمله الطفل في …

أكمل القراءة »

الأدرينالين والحب 2

الحياة الزوجية - الأدرينالين والحب 2

#الأدرينالين و #الحب ( 2 ) ❤️ ليش بيحمر وجهنا وقت منشوف يلي منحبو؟ لأن متل ما قلنا بالمقال الماضي وقت حكينا عن الأدرينالين وقلنا أنه بيرتفع وقت نشوف حدا منحبو… والأدرينالين بيسبب تلبك وسرعة تنفس وزيادة تعرُّق وكمان بتتوسع حدقة العيون عندك يعني العيون بيصيرو قلوب 😍😍 والأهم من …

أكمل القراءة »

ذكراهم في ثنايا الروح ماثلة

بطاقات الصباح - ذكراهم في ثنايا الروح ماثلة

ُجدِّد العهدَ بالأحبابِ إن غابوا ونَطرُقُ البابَ إن لم يُطرَق البابُ.. ذِكراهُمُ في ثنايا الروحُ ماثلةٌ وطيفٌهم كنسيمِ الصُبحِ يَنسابُ.. ما العيشُ لولا الأماني إذ تُعلِّلُنا وصُحبةٌ تجمِّلُ الدُنيا.. وأحبابُ.. 🌸🌿

أكمل القراءة »

71- لا تجبري طفلك على أكل طعام لا يحبه

نصائح في تربية الأولاد - لا تجبري طفلك على أكل طعام لا يحبه

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد لا تجبري طفلك على أكل طعام لا يحبه 🙅🏻‍♀ لا تجبري طفلك على أكل طعام لا يحبه، فإن ذلك قد يحمله على كره هذا الصنف من الطعام، بل هو قد يكرهه إلى الأبد. 😋 وتقبلي فكرة أن يحب طفلك من الأطعمة بعضها ويكره بعضًا، كما …

أكمل القراءة »

الأدرينالين والحب

الحياة الزوجية - الأدرينالين والحب

ليش منتلبك وقت نشوف يلي منحبو؟!! 😍 هادا يا جماعة اللبكة وقت نشوف يلي منحبو شغله طبيعية… هي اللبكة واللخبطة مسؤول عنها الجهاز الودي بالجسم والناقل العصبي الأساسي بالجهاز الودي هو #الأدرينالين 🧪 هو بشكل عام الادرينالين مو تارك حدا من شرُّو مسؤول عن حالات الطوارئ بالجسم متل الضغط النفسي …

أكمل القراءة »

70- يكره الطفل الشعور بأن سواه من الأطفال مفضلون لدى أمه أو أبيه عليه

نصائح في تربية الأولاد - يكره الطفل الشعور بأن سواه من الأطفال مفضلون لدى أمه أو أبيه عليه

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد يكره الطفل الشعور بأن سواه من الأطفال مفضلون لدى أمه أو أبيه عليه 🤨 يكره الطفل الشعور بأن سواه من الأطفال مفضلون لدى أمه أو أبيه عليه، وقد يقوده إحساس من هذا النوع إلى الظن بأنهما قد نبذاه أو أنهما في سبيل التخلي عنه. 🤦🏼‍♀ …

أكمل القراءة »

69- نفوس الصغار أكثر صفاء من نفوس الكبار

نصائح في تربية الأولاد - نفوس الصغار أكثر صفاء من نفوس الكبار

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد نفوس الصغار أكثر صفاء من نفوس الكبار ⚡️ قد يختلف الإخوة الصغار ويتخاصمون، وربما اشتد بينهم الخلاف والخصام، ولكنهم لا يلبثون أن يصطلحوا ويحلّوا ما بينهم من مشكلات. 😇 تذكري أن نفوس الصغار أكثر صفاء من نفوس الكبار وأن الصغير لا يعرف الكراهية والحقد كما …

أكمل القراءة »

سر السعادة

الحياة الزوجية - سر السعادة

📻 في لقاء إذاعي مع عجوز أمضت مع زوجها 50 عاماً وكانت سعيدة، سئلت تلك المرأة عن سرّ سعادتها الدائمة خلال الـ 50 عاماً !! هل سببُها المهارة في إعداد الطعام؟ أم الجمال؟ أم إنجاب الأولاد؟ أم غير ذلك؟ 👵🏻 قالت العجوز: 💍 الحصول على السعادة الزوجية بعدَ توفيق الله …

أكمل القراءة »

السيروتونين والحب

الصحة - السيروتونين والحب

السيروتونين هو هرمون السعاده😍…. يمكن يكون هالهرمون من أجمل هرمونات الحب، وغير الحب… ❤️ بالحب بترتفع مستوياته بشكل كبير وملاحظ فيشعر الشخص بسعادة غامرة…🥰 وإذا خطرت حبيبته على بالو بيتحفز هادا الهرمون كمان وبيحس حالو مبسوط ومكتر🥳 😊💐 بتحسو العشقان حابب الدنيا ومبسوط وفي أمل كبير مخليه يشوف هالحياة أحلى …

أكمل القراءة »