🏘1⃣ أن تعزلي نفسك في المنزل وتنقطعي عن الناس ولا ترين أحداً لأسابيع. 🤦🏼♀2⃣ أن تلومي نفسك لأحداث في حياتك لم تكن تحت تحكمك. 🙁3⃣ أن تسألي نفسك مراراً “لماذا حصل لي هذا؟”. ⚠️ انتبهي فالعزلة تمنع البهجة، واللوم يمنع غفران النفس، والسؤال يمنع الاستمتاع بالحاضر.
أكمل القراءة »