كتيب التخطيط السنوي لتحميل الكتيب أن ينصرم عام ويقبل عام دون أن تُقيِّمي ما أنجزتِ، ومن غير أن تخططي لما هو آت، فهذا قد يكون طبيعيًا عند من يعيشون على هامش الحياة والمجتمع… لا عند المرأة الواعية. الملف التالي #كتيب_التخطيط_السنوي فيه ورقات ننصح أن تتطبعيها، وأن تختاري وقتًا …

الجميلة الغبية! لعلكم سمعتم كثيرا هذه العبارة في الأفلام والمسلسلات… فهل لها وجه من الصحة يا ترى؟! في الحقيقة كثيرات من الجميلات لسن غبيات ولا ضعيفاتِ المحاكمة العقلية بأصل خِلقتِهنَّ، ولكن تصرفاتهنّ الناتجة عن الغرور بجمالهنّ، والمصائب التي يستجلبنها لأنفسهن بسبب طريقة التفكير المغلوط هذه تجعلهن في هذه الدائرة!! جميلات …

عادة التسويف لايكفي لتحقيق طموحاتك أن تمتلكي الرغبة فيها الأهم من ذلك أن “تتخلصي” من متعة الكسل و”تتخلي” عن عادة التسويف… صباح النشاط… هيا فلننطلق كل لما اقامه الله فيه…

        مساؤكن جميل مساءٌ مطلي بِصِباغٍ من خضابِ الوردِ . مساءُ الخير لكلِّ أمٍ وابنة وكلِّ أرملةٍ ومطلقة وكلِّ عاشقة طعنها مخادع وكلِّ فتاةٍ ذبحها متعجرفُ قولٍ ؛ نزق الطباع شديد بالصراخ فقط مساء الخير يامن اتقت الله وبكت في سرها مساء الخير لكلِّ سمراء؛ …

ما النصيحة التي قد تغير من نفسي؟ المنتشر دائمًا أن تبدئي يومك بشيء تحبينه لكي تتحفزي باقي اليوم ‍ وبالتالي تؤخرين أي مهمة لا تعجبك لآخر اليوم ‍ ولكن تلاحظين أنك لا تقومين بها كذلك! ما رأيكِ أن تجرّبي بداية يومك بالمهام التي لا تحبين القيام بها؟ مثلًا …

مهارة حياتية ‏أغلب المشاكل لا تحل بالبحث عن المخطئ فإن كان الآخر فستبقين تنتظرين منه تعديل سلوكه وربما دون جدوى.. وإن كان أنتِ فستبقين تؤنبين ضميرك أو تهدرين نفسك.. لا بد أن تنتقلي من مرحلة التلذذ بتوزيع الاتهامات إلى البحث عن حل فعلي في إطار الممكن.. أما …

حب الشباب طريقة تشكل حب الشباب السبب الرئيسي لظهور حب الشباب هو الاضطرابات الهرمونية، حيث يحرض هذا التغيير في الهرمونات، الغدد الدهنية الموجودة في قاعدة بصلة الشعر على إفراز كميات كبيرة من الدهن، والتي يؤدي ارتفاع نسبها في البشرة إلى سد المسام، وتكوّن حب الشباب بأشكاله المختلفة. أشكال وألوان …