سلسلة المراهقة والمراهقون

مشكلات المراهقين (3)
ضعف الشخصية

 

💡من المشاكل الشائعة التي يعاني منها كثير من المراهقين مشكلة ضعف الشخصية، والتي قد تستمر إلى الكبر وتؤثر على مجرى حياته كاملة، فإن كان رجلا فوّت على نفسه فرصا كثيرة مما يحول دون تطوره المهني ونجاحه، وإن كان بنتًا زادها ضعفا وجعلها فاقدة القدرة على مقاومة ما قد يعترضها في حياتها، من اعتداء أو تحرش أو غير ذلك…
وفيما يلي سنعرُض لأبرز أعراض هذه المشكلة، وأهم أسبابها والتي غالبا ما يكون الأهل سببا رئيسًا لها، ثم نذكر بعض الحلول والعلاجات المقترحة.

🔔 #أعراض_ضعف_الشخصية_عند_المراهق

• 📍 عدم القدرة على المواجهة والرفض (تراه لا يستطيع الاعتذار من أي شخص يطلب منه شيئاً معيناً ولو كان فيه ضررٌ عليه).
• 📍عدم القدرة على إبداء الرأي والمشاركة في اتخاذ القرارات.
• 📍 عدم القدرة على إبداء رغبته الخاصة في شيء معين فيعمل على مسايرة الآخرين في رغباتهم حتى ولو كانت ضد رغبته.
• 📍 عدم القدرة على تحمل مسؤولية مهمة أو وظيفة كُلِّف بها والتي يمكن أن يكون قد قبِلها لعدم قدرته على رفضها على الرغم من كونها لا تثير اهتمامه ولا يفكر في القيام بها.
• 📍عدم القدرة على المحافظة على ممتلكاته والتفريط فيها لعدم قدرته على رفض إعطائها لمن يطلبها منه.
• 📍 عدم وجود قيم ثابتة في الحياة أو ليس لديه القدرة على التمسك بقيمه وذلك من أجل عدم إغضاب أحد المقربين منه أو أحد أصدقائه، ما يجعله عرضة للانزلاق إلى ما لا يرضى أصلا.
• 📍 الانطوائية والعزلة وعدم الاختلاط بأفراد المجتمع كافة حيث يفضل المكوث في المنزل على الخروج منه والانخراط في المجتمع، لأن علاقته بالوسط المحيط غالبا ما تحمل في طياتها خسارة له لت يستطيعُ ردَّها ولا الاعتراض عليها…
• 📍محاولة إظهار شيء من التسلط والسيطرة على من هم أضعف منه بكثير بسلوكيات من قبيل الصراخ والضرب!! (أخ صغير، زوجة، حيوان صغير…)
• 📍التردد وانعدام المبادرة وعدم الجرأة على إتخاذ القرارات حتى في المواضيع العادية.
• 📍 الانسحاب من اللقاءات والضعف في بناء العلاقات الاجتماعية وغيرها.

🔔🎯 #مسببات_ضعف_الشخصية :

1. 1⃣ #الخوف_والحرص الزائد عليه مما يصنع منه شخصية مترددة وضعيفة وغير واثقة بقدراتها.
2. 2⃣ #ردة_الفعل_العنيفة_على_خطأ (الطفل الصغير أو المراهق الشاب) وأخطرها، وأكثرها انتشارًا: (#الصراخ في وجهه أو اللجوء إلى #الضرب).
3. 3⃣ #المقارنة_بالآخرين سواءً من إخوانه أو أقرانه وأصدقائه، أو حتى بالأهل نفسهم (لما كنت بعمرك كنتُ وكنتُ وووو….)، وهذه من أخطر أسباب ضعف ثقته بنفسه، وتحوله إلى الانهزامية، والسلبية.
4. 4⃣ #تكرار_التوبيخ_واللوم_كثيرا وبفترات لن يلحقَ أن يحصل تغيير في سلوكه خلالها، فيصدُّ عن النصح، ويشعر بالنفور، وقد يصل لقناعة أنه عاجز عن أن يتغير أو يتطور، وفي الحقيقة هو لم يأخذ فرصته، لأن النصح تكرر وتقارب.
5. 5⃣ #تعمد_إحراجه_أو_عقابه_أمام_الآخرين ، فذلك يكون له أثر نفسي سلبي عليه وعلى مشاعره أيضا، إذ يكون محط سخرية من قبل الأشخاص الموجودين خاصة مِمن هم في نفس عمره.
6. 6⃣ #الانتقاد_الشديد من قبل الوالدين وإحساسه بعدم قدرته على تلبية طموحاتهما فيه مما يوَلِّد لديه الشعور بالضعف.
7. 7⃣ #القسوة_الزائدة عليه وسوء المعاملة، ما يجعله مترددا وانهزاميا.
8. 8⃣ #السخرية_من_آرائه وقدراته فقد يحلم بأهداف كبيرة ويكون رد بعض الآباء (أحلامك أكبر منك، احلم على قدر حجمك…وهكذا).
9. 9⃣ #الاستخفاف_أو_الاستهزاء_بمشاعره التي تكون متدفقة بهذا العمر تجاه الآخرين وخصوصًا تجاه الجنس الآخر!!
10. 🔟 #عجزه_عن_كل_أهدافه وعدم قدرته على تحقيق ولو حتى جزءًا بسيطاً منها مما يؤدي إلى انعدام ثقته بنفسه، وبالذات بعد تجارب فشل كثيرة متتابعة، أو تأخر الوصول للهدف.
11. 1⃣1⃣ #البيئة_المحيطة وبالذات عدم الاستقرار الأسري وكثرة المشاكل والنزاعات في المنزل.
12. 2⃣1⃣ #الإهمال الذي يتعرض له المراهق من الأهل قد يكون أحد أهم الأسباب التي تؤدي الى فقدان المراهق ثقته بنفسه، وبالتالي فإنّ ذلك يولد لديه الإحساس بالذنب ونتيجة لذلك تضعف شخصيته.

⚠️🌀 إن كنتم وقعتم في ذلك فلتعلموا أنكم أجرمتم بحق أولادكم وبناتكم… فاستدركوا فيما بقي… ولتحاولوا بمجموعة الحلول المقترحة في التتمة التالية.

 

🔔 مقترحات مهمة لعلاج أعراض #ضعف_الشخصية عند المراهقين

1. 💊 #اتخاذ_القرارات امنحوه الفرصة لاتخاذ بعضها بنفسه ليتعود تحمل المسؤولية (ولكن لابد من متابعته بالنصح والتوضيح).
2. 💊 #لا_تشعره_بالمراقبة ولو كان يحتاجها فلتكن بتلطُّف لكي لا تُضيِّق عليه.
3. 💊 #كلفوه_بمهام_مناسبة_لعمره وطاقاته وقدراته.
4. 💊 #تحمل_بعض_الخسائر من تجاربه الفاشلة فهو لن يتعلم ويتطور ما لم يُجرِّب ويُخطئ.
5. 💊 #تشجيعه_ودعمه حتى لو فشل في بعض خطواته… فإنجازاته ولو كانت بسيطة تزيد ثقته بنفسه.
   مثل:تكليف الفتاة بواجبات مناسبة لأنوثتها في المنزل كالخياطة أو الطبخ… وتكليف الفتى بمهام مناسبة له في المنزل أو خارجه كإصلاح بعض الاشياء أو متابعة بعض الأعمال لوالده…
6. 💊 #تجزئة_أهدافه_الكبيرة_لمراحل بحيث يشعر أنه أنجز شيئا فلا يشعر باليأس والملل ويتشجع للاستمرار نحو الأهداف الكبيرة…
7. 💊 #من_يعمل_يُخطئ_ويتعلّم_من خطئه فكرة مهمة يجب زرعها في عقل المراهق، لكي يبقى جرئيا ويستفيد من أخطائه.
8. 💊 #البذل_والتضحية_والعطاء من الأهل للمراهق، فالتنظير وحده لا يكفي، وكل ناجح خلفه أهل بذلوا له كثيرا.
9. 💊 #لست_أول_من_أخطأ فعلناها قبلك وفعلها غيرك المهم أن لا تعود للخطأ وأن تتعلم إصلاحه وتحمل نتيجة عملك… فكرة مهمة استخدمها معه عند الأزمات.

☡ختاما: لننتبه أن هذه المشكلة التي قد يراها البعض بسيطة، هي في الحقيقة ذات انعكاسات كبيرة على سلوك المراهق وقد تولد مشاكل أكبر وأعظم لأن صاحب الشخصية الضعيفة يكون عموماً سهل الانغماس في الأخطاء أو الانزلاق والانحراف مع رفاق السوء…

تذكروا: جُلُّ ضعاف الشخصية سببهم أب أو أم أجرموا في تربيتهم من حيث لا يعلمون!!