أرشيف الوسم : امتحان

7 نصائح مهمة ستساعدك أيام الامتحانات نقدم لكِ في هذا المقال سبع نصائح يجب أن تعرفيها قبل الامتحانات، فعادة ما تكون فترة الامتحانات من الفترات الحرجة في حياة الطلاب فالتوتر والقلق يكون عند بعضهم في أعلى مستوياته، ويزداد مستوى ذلك بحسب أهمية الامتحان وتأثيره على اختيار المستقبل، وقد يؤدي كل …

حلقة خاصة بمناسبة امتحانات الجامعات الجوع العاطفي (أو الجوع الكاذب) 😋 شعور الشخص برغبة مُلِّحة في تناول الطعام دون إحساسه بالجوع، فهو رغبة في تناول نكهة ما، وليس حاجة للطعام لسد الجوع. 🥺 وهي حالة مؤقتة من اللاوعي غالبا ما تتحول إلى شعور بالندم الشديد فور تناول الطعام مباشرة، خاصة …

أنت لست جائع أغلق الباب أنت لست جائع أنت فقط تشعر بالملل… أغلق الباب 🤗 خاصة لكن في أيام الامتحانات

مفاتيح التفوق الدراسي الحماس التركيز التلخيص ابتعد عن المحبطين رهبة الامتحان 1⃣🔥 #الحماس: ما الذي يؤدي للحماس؟ {{ قيمة ماتفعله + الهدف منه + رؤيتك واحلامك حول هذا الموضوع + الأسباب التي دفعتك للقيام به ..}} هذا يعزز شعور الحماس لديك ويدفعك لتدرس جيدا 👈((عندما تكون متحمس للدراسة قم بكتابة …

للدراسة دون ملل وبتركيز عالي هل تتعبين من المذاكرة؟ هل تشعرين بالنعاس والملل كلما فتحت الكتاب؟ هل تنشغلين بأمور كثيرة من حولك عندما تبدئين بالمذاكرة ولا تجدين القدرة على التركيز؟ 😭 يعاني معظم الطلاب من مشاكل مع المذاكرة، فكثيرًا ما نسمع منهم عبارات مثل: (لا أستطيع المذاكرة)، (كلما بدأت بالمذاكرة …

✅ تحديد الأولويات: 📌رتبي المواد الدراسية على حسب أيها يحتاج وقت أطول وأيها يحتاج جهد أكبر. 📌لا تتبعي طريقة العشوائية بدراستك فمن الممكن أن لا يسعفك الوقت فيزيد توترك ويؤدي ذلك كله للفشل. 📌انتبهي من متابعتك فقط للمواد السهلة واليسيرة الحفظ أو التي تحبيها لأنها تعطيك ثقة بنفسك فذلك سيؤدي …

✍️#الاستشارية_رهف_تسابحجي (بتصرف) 💥 استنفار تام لجميع أفراد العائلة 🗓 خلال أيام القادمة 🤯 حالة التوتر الخوف خاصّة لدى الأمهات تتكرر كلمة… “قوم ادرس باقي أقل من شهر وبعدها خلص عميل يلي بدك ياه… يا ماما هلق صار الجد مصيرك مستقبلك كلو واقف على هل الشهر، قوم برضايا عليك”… والطلاب في …

👨‍👩‍👧‍👦 هناك الكثير من الآباء والأمهات لا يقبلون لأولادهم غير الدرجة الأولى في مراحلهم الدراسية المختلفة، من أجل ذلك يبدأ أولئك الأطفال عامهم بالتوتر وينهونه بالتوتر، وقد وضعوا عبارة والديهم نصب أعينهم: “يجب أن تكون الأول دائما”. والنتيجة حفظهم المناهج دون فهم وتعمق، لأن هدفهم أن يتفوقوا ويكونوا الأوائل، ولو …