أرشيف الوسم : غضب

احذري أن تضيعي رمضان ها قد حلّ علينا شهر البركة فاحذري أختي الصائمة من هذه #المخالفات في رمضان… 🕌 1- الصلاة إياكِ أن تؤجِّلي صلاتك أو تؤخريها لأنك تطبخين أو أن تكوني أصلا تاركة للصلاة يقول النبيّ صلى الله عليه وسلّم “إن بين الرجل والكفر والشرك ترك الصلاة” 🤐 2 …

📈 هل تعلمين بأن اليأس يؤدي إلى انخفاض الكورتيزون في الدم، والغضب يؤدي إلى ارتفاع الأدرينالين والثيروكسين في الدم بنسب كبيرة!!! 🌪 وإذا استسلم الإنسان لزوابع الغضب والقلق والأرق واليأس أصبح فريسة سهلة لقرحة المعدة والسكر وتقلص القولون وأمراض الغدة الدرقية والذبحة، وهي أمراض لا علاج لها إلا #المحبة و …

  سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد لاتتهوري وتعاقبي الطفل وأنت غاضبة 🤗 لاتتهوري وتعاقِبي الطفل وأنت غاضبة، بل قرري العقاب الملائم (نوعًا ودرجة) قبل أن تشرعي بالعقوبة. ☝️🏻 فكما أن الذنب درجات وأنواع فيجب أن يكون العقاب كذلك، فلا يُعقل أن تعاقبي على الذنب الصغير كما تعاقبي على الذنب الكبير، …

ردود الأفعال المتطرفة تكون غالبا نتيجة لتراكمات الماضي… والموقف الذي أطلقها ليس إلا شرارة فحسب

👨‍👩‍👧‍👦 يسعى الآباء دائما لأن يكون لديهم طفل سعيد ومتزن وناجح فهذا ما يسمى بالتربية النفسية السليمة للطفل… 💥 وقد يظهر على الأطفال الكثير من الأنماط السلوكية المختلفة خلال السنوات الأولى من حياتهم كالغضب والإحباط والاكتئاب والعدائية.. 📊 وتؤكد الإحصائيات أن 30% من الأطفال يعانون من السلوك العدواني والذي يمكن …

تعب… إرهاق… ضغط.. إجهاد… آآاااااا😱 صراخ يعلوا في بيوتنا، قد يكون له أسباب، ولكنه تحول لعادة ومرض اجتماعي، بل وطريقة حياة لبعض الأمهات تُفاقِم المشاكل ولا تحلها. أيتها الأم… يا من تُكثرين الصراخ حتى لأتفه الأسباب!! نقدر تعبك، وإجهادك، والضغط النفسي الذي تمرين به أحيانًا، ولكننا مع ذلك لابد أن …

🤦🏻‍♀ قبل أعوام خلت كنت امرأة تكرر مافعلته من سبقتها من النساء وتردد ما يقال دون وعي ودون تفكير فيما يحصل.. 🤷‍♀ ومن ضمن تلك الأفكار هي أنني كنت أفعل أي شيء لأجل الآخرين… 🥣 فأطبخ لأهل البيت لكي أرضيهم ولكي لا يتهمني أحدٌ بالتقصير. 💞 وأصنع المعروف لغيري كي …