صور

الأناقة الحقيقية

الأناقة الحقيقية

الأناقة الحقيقية 🤗 الأناقة ليست محصورة في المظهر الخارجي فقط، فهناك أناقة داخلية وهي أناقة لسانك، عقلك، قلبك، أسلوبك… 🎀 ‏الأناقة الحقيقية: 🌸 ‏أن تكون أفكارك أكثر تهذيباً من شكلك… 🌸 ومشاعرك أزكى طيباً من عطرك… 🌸 وخُلقُك أكثر جاذبية من خَلقِك… 💎 أن تكوني باهظة الكرامة، حليمة النفس، غنية …

أكمل القراءة »

التعامل مع الحروق في الدقائق الأولى

التعامل مع الحروق في الدقائق الأولى

التعامل مع الحروق في الدقائق الأولى للتخفيف من حدة الحروق وعدم زيادة الحالة سوءًا يرجى اتباع النصائح التالية: 🔥 في حال حدوث حرق، أيا يكن نوعه بالماء الساخن او بالزيت المغلي او باللهب المباشر، الخطوة الأهم: 🚰وضع المكان المحروق تحت صنبور الماء الجاري (الحنفية) لمدة تقدر بعشر دقائق ريثما يتم …

أكمل القراءة »

20 سببا لضياع وقتك، فكر في حذفها من حياتك

التطوير الذاتي - 20سببا لضياع الوقت

20 سببا لضياع وقتك فكر في حذفها من حياتك إعادة شريط الماضي. القلق بشأن المستقبل. الدوران في دوامة المشاكل. الاتصال بالإنترنت إلى وقت متأخر من الليل. الاهتمام بجديد النجوم وأخبارها. تأجيل الأشياء المهمة في حياتك. الاتصالات التي لا تنتهي. التردد في اتخاذ القرارات. مشاهدة التلفاز بدون هدف. لوم نفسك باستمرار. …

أكمل القراءة »

ورسلا لم نقصصهم عليك

ورسلا لم نقصصهم عليك

ورسلا لم نقصصهم عليك ليس من شروط الإنجاز وجود اسمك في التاريخ (ورسلا لم نقصصهم عليك) لا تتهافت لتذكر… يكفيك أن الله يعلم ما تصنع. صباح الخير لكل الجنود المجهولين… وأولهم زهراتنا الأمهات ربّات البيوت☺️

أكمل القراءة »

دكتور شو رأيك بابرة الكلس؟

إبرة كلس

دكتور شو رأيك بابرة الكلس ابني تأخرو سنانو ولسه ما مشي معلش اعطي ياها شرب *👨🏻‍⚕: لا طبعاً مو معلش 😡 * *وما بيصير تعطي ياها أبدا😳!!* ⚠️ ياجماعة هي اللي بتسموها إبرة الكلس🤔 هي عبارة عن إبرة فيتامين دال بجرعة عالية جداً تتراوح من ٣٠٠ ألف لـ ٦٠٠ ألف …

أكمل القراءة »

07- خطة التعامل عند التعرض للتحرش الإلكتروني

سلاسل توعوية - العنف الرقمي

سلسلة العنف الرقمي التحرش الجنسي الإلكتروني خطة التعامل عند التعرض للتحرش الإلكتروني 👩🏻 تشتكي الكثير من الفتيات وبعض الرجال من ظاهرة التحرش الجنسي الإلكتروني، ويجتهد البعض في تجاهل هذه الطلبات من أشخاص غير معروفين… 💪🏻 لكن البعض منهم يحاول أن يفضح المتحرش من خلال نشر رسائله ومواده الإباحية عبر الانترنت …

أكمل القراءة »

06- كيف نحمي أنفسنا من التحرش الإلكتروني

سلاسل توعوية - العنف الرقمي

سلسلة العنف الرقمي التحرش الجنسي الإلكتروني كيف نحمي أنفسنا من التحرش الإلكتروني أولا: اكتشفي ثغراتك 🧐 أحد الإجراءات الجيدة التي يجب عليك القيام بها الآن؛ هي البحث عن نفسك على جوجل -أو أي محرك بحث آخر- واكتشاف المعلومات التي يمكن أن يجدها المتحرِّش الإلكتروني المحتمل عنك عبر الإنترنت. 😳 قد …

أكمل القراءة »

اللهم اجعلنا ممن عفوت عنهم ورضيت عنهم في رمضان

بطاقات الصباح - اللهم اجعلنا ممن عفوت عنهم في رمضان

🤲🏻 اللهم فى صباح آخر يوم من شهر رمضان المبارك.. 🌱 اجعلنا ممن عفوت عنهم ورضيت عنهم، وغَفرت لهم، وحرّمتهم على النار، وكتبت لهم الجنة…♥️ 💐 صباحكم دعوات مجابة

أكمل القراءة »

تكيس المبايض

صحة - تكيس المبايض

مهم للنساء ⁉️ هل ظهور حب الشباب يدل على تكيس المبيض؟ ⁉️ ما هو تكيس المبايض المتعدد؟ 🧬 تكيس المبايض المتعدد هو خلل هرموني يحدث عند السيدات، و ينتج عنه وجود تكيسات صغيرة غير طبيعية على سطح المبيض، و يصبح من الصعب إطلاق البويضة.. 💔 وبالتالي تحدث اضطرابات في الدورة …

أكمل القراءة »

110- الأطفال الموهوبون يتطلبون استراتيجية مختلفة من الأهل

تربية الأولاد - الأطفال الموهوبون يتطلبون استراتيجية مختلفة من الأهل

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد الأطفال الموهوبون يتطلبون استراتيجية مختلفة من الأهل 🧠 الأطفال الموهوبون وأولئك الذين يتمتعون بمستويات ذكاء عالية يشعرون بالملل من المدرسة وبالغربة فيها، وهم يحسون بالإحباط من الدراسة ولا ينسجمون مع المناهج؛ بل إن بعضهم قد يتفوق على مدرّسه أحيانًا!! 👩🏻‍🏫 ولذا فغالبًا ما يضيق بهم …

أكمل القراءة »

109- لا تعقدي ولدك بضرورة أن يكون الأول على فصله دائما

تربية الأولاد - لا تعقدي ولدك بضرورة أن يكون الأول على فصله دائما

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد لا تعقدي ولدك بضرورة أن يكون الأول على فصله دائما 😪 لا تعقدي ولدك بضرورة أن يكون الأول على فصله دائمًا، وليكن ما تريدينه منه وتحثينه عليه هو العلم والفهم والتفوق النسبي. 🙋🏻‍♀ كم يخطئ الآباء والأمهات الذين يباهون بدرجات أبنائهم، فيجعلون هذه الدرجات -من …

أكمل القراءة »

108- إذا احتاج الطفل إلى مساعدة في دراسته فقدميها له

تربية الأولاد - إذا احتاج الطفل إلى مساعدة في دراسته فقدميها له

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد إذا احتاج الطفل إلى مساعدة في دراسته فقدميها له 👏🏻 إذا احتاج الطفل إلى مساعدة فقدميها له، وتذكري أن مناهج المدارس قد فُصِّلت وصممت لتناسب متوسط ذكاء وقدرات الأطفال في الوضع الطبيعي المستقر، وقد يكون ابنك أقل من المستوى العام فيُتعِبه الدرس أكثَر مما يتعب …

أكمل القراءة »

107- لا تجعلي الواجبات المنزلية كابوس الحياة للطفل

تربية الأولاد - لا تجعليل الواجبات المنزلية كابوس الحياة للطفل

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد لا تجعلي الواجبات المنزلية كابوس الحياة للطفل 📝 لا تجعلي الواجبات المنزلية كابوس الحياة للطفل ولا تشاركي في سياسة تعقيد الطفل وتنفيره من المدرسة (التي تمارسها بعض المدارس التي تفتقر إلى فقه التعليم). ⏰ تذكري أن ولدك يمضي في المدرسة سبَع ساعات أو أكثر، وهو …

أكمل القراءة »

106- في بعض الحالات لا ترغمي ابنك على الذهاب للمدرسة

تربية الأولاد - في بعض الحالات لا ترغمي ابنك للذهاب إلى المدرسة

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد في بعض الحالات لا ترغمي ابنك على الذهاب للمدرسة ⚠️ في بعض الحالات لا يكون من الحكمة ولا من علامات النظام أن ترغمي ابنك على الذهاب إلى المدرسة إذا كان مريضًا مثلا🤒، وإذا تأخر في النوم🛌 بشكل فاحش في الليلة السابقة لسبب خارج عن إرادة …

أكمل القراءة »

105- اليوم الأول في المدرسة

تربية الأولاد - اليوم الأول في المدرسة

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد اليوم الأول في المدرسة 🎊 اليوم الأول في المدرسة واحد من أهم الأيام في حياة الطفل، فلا تهملي الاستعداد له والتعامل معه. ✅ من الحكمة أن تبدأي بالتمهيد لهذا اليوم قبله بشهور، على أن تكثفي الحملة في الأسابيع الأخيرة. 👌🏻 تحدثي عن المدرسة بإيجابية، وارسمي …

أكمل القراءة »

104- يتهرب بعض الآباء بإمداد أولادهم بما يحتاجون إليه من معلومات حول البلوغ

تربية الأولاد - الخجل من حديث الأبناء عن البلوغ

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد يتهرب بعض الآباء بإمداد أولادهم بما يحتاجون إليه من معلومات حول البلوغ ☝️🏻 في آخر هذه المرحلة أو في أعقابها (وفي وقت أبكر قليلا عند البنات) سيأتي أهم تطور جسدي في تاريخ حياة ولدك: #البلوغ 🤨 لا تصنعوا كما يصنع أكثر الوالدين الذين يتهربون من …

أكمل القراءة »

103- الصغار يصابون بالإكتئاب كما يصاب به الكبار

نصائح في تربية الأولاد - الصغار يصابون بالإكتئاب كما يصاب به الكبار

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد الصغار يصابون بالإكتئاب كما يصاب به الكبار 😞 يزعم بعض علماء النفس أن الكآبة مرض لا يصيب الصغار، ولكن الثابت الآن أن الصغار يصابون بالاكتئاب كما يُصاب به الكبار. 🧐 إذا رأيت طفلك وقد بات مهمومًا حزينًا تقصي الأمر ولا تتهاوني فيه، وعالجي السبب برفق …

أكمل القراءة »

102- الطفل قبل أن يدخل المدرسة معتاد على أخذ ما يريد وهو لا يعرف معنى السرقة

نصائح في تربية الأولاد - الطفل قبل المدرسة لا يعرف السرقة

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد الطفل قبل أن يدخل المدرسة معتاد على أخذ ما يريد وهو لا يعرف معنى السرقة 😱 قد يعود الطفل من المدرسة ذات يوم فتجد الأم معه شيئًا لا يخصه وتكتشف أنه قد أخذه من جارٍ له أو زميل له بغير علمه… أي أنه سرقه! ⚠️ …

أكمل القراءة »

101- الصاحب ساحب

نصائح في تربية الأولاد - الصاحب ساحب

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد الصاحب ساحب 👬 يقولون إنَّ الصاحِب ساحب، وهذا القول صحيح. 🌟 لقد بذلتم مع ابنكم -حتى هذه اللحظة- جهدًا عظيمًا وراقبتوه ورافقتوه وهو ينمو ويكبر شهراً بعد شهر وعامًا بعد عام. ⁉️ فهل ستقبلون أن يَضيع جُهدُ السنين الآن بسبب صُحبةٍ سيئة (لا سمَح الله)؟ …

أكمل القراءة »

100- القسم السادس – طفلي في المدرسة

نصائح في تربية الأولاد - شجعي ولدك على الصراحة الكاملة معك

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد القسم السادس طفلي في المدرسة 🏫 منذ بدأ طفلك بالذهاب إلى المدرسة ومخالطة الغرباء من الناس، قد يسمع أو يرى ما كنت تصرفيه وتحجبيه عنه وتحميه منه. ✅ عوديه على الصراحة الكاملة معك، وتعودي على أن تصغي إليه، وشجعيه على أن يصارحك بأفكاره ومشاعره، وأن …

أكمل القراءة »