📈 هل تعلمين بأن اليأس يؤدي إلى انخفاض الكورتيزون في الدم، والغضب يؤدي إلى ارتفاع الأدرينالين والثيروكسين في الدم بنسب كبيرة!!! 🌪 وإذا استسلم الإنسان لزوابع الغضب والقلق والأرق واليأس أصبح فريسة سهلة لقرحة المعدة والسكر وتقلص القولون وأمراض الغدة الدرقية والذبحة، وهي أمراض لا علاج لها إلا #المحبة و …

🛌🏠 قبل النوم وعند العودة مساءً إلى المنزل… ‏للحفاظ على شريك حياتك👇 ⚠️ حاولي ألا تُكثري من الشكوى والتذمّر من عمل المنزل ومشاكل الأولاد… 🤦🏻‍♂لأن طاقة الإنسان تكون قد انخفضت بعد يوم مضني من العمل ولا تتسع لمزيد من المشاكل أو السلبية والتذمر.. 😖 واعلمي أن كلامك وإن استمع إليه …

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد لن يلبث هذا الغلام أن يصبح رجلا 🧑🏻🧔🏻 لن يلبث هذا الغلام أن يصبح رجلًا، فأدخليه في الحياة العامة وعرفيه على دنيا الكبار (بما فيها من تنوع وخبرات) بشكل مُتدرِّج. 🛒 أرسليه وحده إلى البقالة القريبة (مع مراقبته من بعيد).. 💰 وكلفيه بالتفاوض مع البائع …

🤲🏻 اللهم اجعلنا ممن تواضع فرفعته.. وأقْبل تائبًا فقبلته.. وتقرب لك فقربته.. وذل لهيبتك فأحببته.. ودعاك صادقًا فأجبته.. وسألك سؤله فأعطيته.. وسترت ذنبه وغفرته.. وفي هذه الجمعة برحمتك شملته.. جمعة مباركة🌿🌹

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد علمي ولدك فن الاهتمام بالآخرين والرغبة في مساعدتهم 💕 علمي ولدك فن الاهتمام بالآخرين والرغبة في مساعدتهم، وحاربي أي اتجاه أو ميل للأَثرة والأنانية في شخصيته. 🤑 أكثر الناس ينغمسون في متعة الأخذ والتلقي وقليل منهم من يدرك متعة العطاء، فساعدي ولدك على أن يكون …

الشخص الإيجابي يُضيء مهما انطفأ مَن حوله ويستضيئ به مَن حوله.

قال الرئيس التنفيذي لإحدى الشركات العملاقة : الدراجة 🚲 لا تنقذ الكوكب بالعكس هي الموت البطيء للإقتصاد…. لأن راكب الدراجة🚴‍♀️ – لا يشتري سيارة 🚘 و لا يقترض ثمنها. – لا يشتري التأمين على السيارات💵. – لا يشترى الوقود⛽️. – لا يرسل سيارته للصيانة والإصلاحات🔧🔩. – لا يستخدم مواقف سيارات …

غالبا لما نكتب مقالة فيها عرض لبعض المشكلات فتأتي الردود لتقول ( #والحل ؟!) لذلك دعونا نوضح: أول طريق للحل هو -》الوعي: أي المعرفة بنوع المشكلة معرفة أسبابها ودواعيها ونتائجها… لما أعرف عندي هذه المشكلة وأعترف بها – الاعتراف يختلف عن المعرفة – فأنا فعليا عرفت طريق الحل يتبقى بعد …

يقول آلان دونو في كتابه ” نظام التفاهة”: “إن مواقع التواصل نجحت في ترميز التافهين، (أي تحويلهم إلى رموز)، حيث صار بإمكان أي جميلة بلهاء، أو وسيم فارغ أن يفرضوا أنفسهم على المشاهدين عبر عدة منصات تلفزيونية عامة، هي أغلبها منصات هُلامية وغير منتجة؛ ولا تخرج لنا بأي منتج قيمي …

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد طوروا لدى ولدكم موهبة التفاؤل والاستمتاع بالحياة 😊 طوروا لدى ولدكم موهبَة التفاؤل والاستمتاع بالحياة. ☝️لأنكم مهما سعيتم لن تستطيعوا منحه كل ما يحب، ولن توفروا له كل ما يريد، مهما كنتم أغنياء ومهما أوتيتم من المال، فساعدوه على امتلاك أعظم ثروة في الدنيا: (القناعة …