التنمر

😔 من أكثر أمراض المجتمع التي يتعرض لها أطفالنا خاصةً في المدارس، لذلك يجب أن تقومي بتوعية نفسك وطفلك ضد التنمر وهذا ما سنقوم بمساعدتك فيه خلال السطور التالية…

💔التنمر هو شكل من أشكال الأذى النفسي الذي يمارس بأشكال مختلفة سواء ضد فرد أو مجموعة مختلفين بشكل ما جسديًا.

🧐ومن أكثر البيئات التي ينتشر فيها ظاهرة التنمر هي المدارس وذلك لإحساس الأطفال بالضعف وعدم القدرة على منع هذا الأذى وصده.

⁉️كيف تعرفين أن طفلك يتعرض للتنمر؟

إذا لم يقم الطفل بسرد ما يحدث له من أذى بنفسه فهذا جرس إنذار لوجود مشكلة لدى الطفل بأنه ليس لديه مساحة كافية للتحدث عن نفسه ومشاعره معكِ، لذلك يجب أن تبدئي بتعويد طفلك على أن يكون له وقت يوميًا يتحدث فيه عن نفسه وما يشعر به.

⚠️وفي هذه الحالة يمكنك أن تكتشفي أن طفلك يتم التنمر عليه من خلال عدة تغيرات تظهر في شخصيته منها:

📌 أن يتحول سلوك الطفل الى سلوك أكثر شراسة وعدوانية.

📌 أن يميل الطفل دائمًا إلى أن يظل وحيدًا بعيدًا عن التجمعات والخوف من الناس.

📌تجنب المشاركة مع الآخرين في الألعاب الجماعية أو مشاركة الحديث.

📌إذا كان الطفل يتعرض لدرجة عالية من التنمر تصل الى أذى جسدي ستجدين الطفل يأتي بدون ممتلكاته أو يبدو عليه وعلى مظهره التعرض لأذى بدني.

⁉️ كيف تحمين طفلك من التنمر:

لحماية طفلك من التنمر يجب أولاً أن لا تستهيني بحجم المشكلة وألا تُشعري طفلك أبدًا بالاستخفاف بمشاعره، ثم تأتي في ما بعد عدة خطوات يجب اتباعها مع الطفل وهي:

1⃣ يجب أن تُعلِّمي الطفل بأنه يجب أن يدافع عن نفسه وأنك فقط ستدعميه وتتدخلي عند اللزوم ولكن يلزم أولًا أن يقوم بالدفاع عن نفسه بنفسه.

2⃣ ألهمي طفلك الثقة بنفسه وأبرزي له نقط القوة فيه وقومي بتقويتها أكثر، وتحدثي عنها كثيرًا أمامه وأمام الآخرين في وجوده.

3⃣لا تسمحي أبدًا لأحد أيا من كان أن يؤذي طفلك بأي شكل أمامك، دافعي عنه ليشعر الطفل بالأمان والثقة في نفسه.

4⃣ اذهبي معه إلى المدرسة واجعلي الاطفال المتنمرين يرونك معه بصفة مستمرة، ليعطيه هذا بعضًا من القوة والثقة ولكن دون تدخل مباشر منك.

5⃣علمي طفلك أن يتعامل مع المتنمر ببرود ولا يهتم له حتى يفقد المتنمر متعته في ممارسة هذا الأمر.

6⃣ إذا كان في الإمكان إصلاح السبب الذي يقوم لأجله الآخرون بأذية طفلك فقومي بذلك وشجعيه مع التأكيد على طفلك (بأنك تُصلِح هذا لأجل نفسك أولًا وليس لرأي الآخرين فيك).