أرشيف الوسم : اكتئاب

بين الاكتئاب والقلق والسلام 😔 الاكتئاب: مشاعر يسببها التفكير في “الماضي”: ندم، لوم، حسرة، حزن، عدم تسامح… 😖 القلق: مشاعر يسببها التفكير في “المستقبل”: عدم ارتياح، ضغط، توتر، هم، خوف…. 😌 يأتي السلام حين نكثّف التفكير في الحاضر، لا في الماضي ولا في المستقبل.

اكتئاب الخريف الموسمي رجع ايلول بغيمة حزينة🌧️ قمرها وحيد …. حتى فيروز برجوع ورق ايلول الأصفر 🍁🍁صابها اكتئاب ورجعت إلها ذكريات قديمة وصار يبكيها شتا ايلول.. ورجعت غنت بيذكر بالخريف.. قالت القصة مش قصة طقس قصة ماضي كان عنيف!! ولكن على ما يبدو، القصة حقيقةً طلعت قصة طقس.. لهيك لح …

✍🏻 د. يثرب السباعي 🌸 يعلم كثير من النساء، وربما لا يعلم الرجال سبب تغير شخصية بعض الفتيات في بعض الأحيان. 🤨 فتراها تتصرف كأنها ليست نفسها! ما القصة؟ هل يقتصر الأمر على تغير خفيف في الشخصية والمزاج؟! 🩺 في الحقيقة هذا أمرٌ مثبت في الطب، ويعرف بما يسمى متلازمة …

سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد الصغار يصابون بالإكتئاب كما يصاب به الكبار 😞 يزعم بعض علماء النفس أن الكآبة مرض لا يصيب الصغار، ولكن الثابت الآن أن الصغار يصابون بالاكتئاب كما يُصاب به الكبار. 🧐 إذا رأيت طفلك وقد بات مهمومًا حزينًا تقصي الأمر ولا تتهاوني فيه، وعالجي السبب برفق …

إذا كنت مكتئبة، فأنت تعيشين في الماضي. قلقة، فأنت تعيشين في المستقبل. تعيشين في سلام مع نفسك، فأنت تعيشين في الحاضر

👨‍👩‍👧‍👦 يسعى الآباء دائما لأن يكون لديهم طفل سعيد ومتزن وناجح فهذا ما يسمى بالتربية النفسية السليمة للطفل… 💥 وقد يظهر على الأطفال الكثير من الأنماط السلوكية المختلفة خلال السنوات الأولى من حياتهم كالغضب والإحباط والاكتئاب والعدائية.. 📊 وتؤكد الإحصائيات أن 30% من الأطفال يعانون من السلوك العدواني والذي يمكن …

🎯💡 #تقديم_وتوضيح 🏫 يتعرض العديد من الأطفال وبشكل يومي للبلطجة والإعتداء من قبل زملائهم داخل أسوار المدارس، وأصبح الأمر أكثر من مجرد كلمات جارحة، فبعض الأطفال مهددون بالأذى الجسدي وقد يتطور الأمر لمشكلات أخرى مثل القلق والاكتئاب.🥀 🧟‍♂ يتم الإعتداء على هؤلاء الأطفال من قبل زملائهم “المتنمرين” وكلمة #المتنمر تطلق …