العافية النفسية Mental wellbeing ❓ كيف تحسِّن أو تحافظ على عافيتك النفسية؟ 💯 إن العافية النفسية تصِف حالتك النفسية، أي كيف تشعر، كما تصف مدى قدرتك على التأقلم مع الحياة يومًا بعد يوم. ☝️🏻 ولتعلم أن العافية النفسية مفهوم متغير، قد يتغير من لحظة لأخرى ومن يوم ليوم ومن شهر …
أكمل القراءة »وصديق يأخذ بقلبك إلى الله
وصديق يأخذ بقلبك إلى الله وصديق يأخذ بقلبك إلى الله لا تعدُ عيناك عنه أبداً .. إنه نعمة من الله جاءتك على صورة بشر ! صباح الصحبة الطيبة🌿
أكمل القراءة »الأرزاق المنسية … ما أعظمها وكم ننساها
❤️ سكينةُ الرُوح، وصِحة الجسد، دعوةُ الوالِدَين، ولقاء مُحِب، وجود أخ، صديقٌ صالح، وضحكة طفل، وصلاح نفس، وصلاة في وقتها، وعين ترى، ولسانٌ ينطِق، ونوم هنيء، والعافية… نعيمٌ مُترَف؛ فالحمد لله دائمًا وأبدًا!
أكمل القراءة »101- الصاحب ساحب
سلسلة 110 نصائح لتربية الأولاد الصاحب ساحب 👬 يقولون إنَّ الصاحِب ساحب، وهذا القول صحيح. 🌟 لقد بذلتم مع ابنكم -حتى هذه اللحظة- جهدًا عظيمًا وراقبتوه ورافقتوه وهو ينمو ويكبر شهراً بعد شهر وعامًا بعد عام. ⁉️ فهل ستقبلون أن يَضيع جُهدُ السنين الآن بسبب صُحبةٍ سيئة (لا سمَح الله)؟ …
أكمل القراءة »النعم تستحق الشكر حتى تدوم
الحياة هدية، والعائلة هدية، والأصدقاء أيضا، كل شيء هَدية وَ نَعمَة ؛ وَ النِّعمُ تَستَحِقُ الشُكر حتَى تَدُوم…🎁💛
أكمل القراءة »من يعرف مصلحتي؟
⚠️ ” من يعرف مصلحتي ؟” 🧕🏻 لأنها أمي تعرف ماذا تلبسني وماذا تطعمني وماذا تخبرني وماذا تعلمني.. وأنا صغير فهي أعرف بمصلحتي 🧔🏻 ثم كبرت واختار لي والدي مدرستي وجامعتي وأصدقائي فهو أعرف بما يناسبني ويفهم مصلحتي. 👴🏻👵🏻 ثم أردت الزواج فاجتمعا لأول مرة لاختيار زوجي فهما من ربياني …
أكمل القراءة »زوجي لا يجاملني كأصدقاء الفيسبوك!
😭 #زوجي_لا_يجاملني_كأصدقاء_الفيسبوك!!! ☝️نصيحة لكل زوجة تهوي الفيسبوك والبوستات ونشر الحالات على الوتس أب و….. : 📱حينما تنشر المرأة منشورا وتجد التعليقات التالية: (أنتي رائعة – متألقة – ما أجملك – يسلمووو – قمر…) وغيرها من الكلمات البراقة، ثم تلتفت إلى زوجها المسكين الذي أتعبته الحياة مضطجعا على أريكته أو فراشه …
أكمل القراءة »الأم والغيرة من الأطفال
#الأم_والغيرة_من_الأطفال هناك صنفان من الأمهات يتَّسِمن بالغيرة وهنّ: * الغيورة من الأب: وهي التي تريد الطفل لها فحسب، وترغب أن يكون الطفل معها تحتضنه ويلعب معها وأن يأتي إليها هي فقط. * الغيورة من الطفل: وهي التي تريد اهتمام زوجها كله لها، وتطلب اهتمامه بها فقط وتشعر بالاستياء من اهتمامه …
أكمل القراءة »النساء وضعف الشخصية
⛔️ #أسبابه 🎭 1⃣ #نظرة_المجتمع_الطبقية فالفتاة إذا كانت تنتمي إلى طبقة فقيرة أو بيئة تسودها الجهل، فإنّها قد تشعر بعقدة النقص، أو قد تتعرض للقمع والتسلط من بعض المتكبرين… قد تسخر منها بعض صديقاتها المتعجرفات، أو لد يتم تجاهل رأيها في النقاشات، وهذا حتماً سيؤدي إلى ضعف الشخصية لديها. 🥺2⃣ …
أكمل القراءة »12- مفهوم المساحة الشخصية
سلسلة طفلي والحماية من التحرش مفهوم المساحة الشخصية 🎞 بعد عرضنا في الحلقة الماضية لمجموعة القواعد والتحذيرات الخاصة بالآباء والأمهات… سنكمل حديثنا اليوم في هذا الخصوص مع قاعدة مهمة في حماية الطفل لنفسه، وهي فكرة #المساحة_الشخصية للطفل، والتي تعد بالنسبة للكثير من الأمهات أمر غامض وغير واضح إلى حد كبير. …
أكمل القراءة »23- دقائق لتصادق ولدك المراهق
سلسلة المراهقة والمراهقون دقائق لتصادق ولدك المراهق 🎙د. مصطفى أبو سعد 💞 دقائق لتصادق ولدك المراهق
أكمل القراءة »