مشي الطفل والتغير الكبير بعده اذا وصل ابنك او بنتك عمر السنة و بدأ يمشي اعرفي انه راح تدخلي منعطف تاريخي رائع 🙄 ريجيم ببلاش… لان كمية الركض اللي راح تصير مش طبيعية 😂. نرجع نتكلم جد انتبهي له .. اركضي وراه .. ما تخليه أبدا وحده .. 🔸قبل كم …
أكمل القراءة »دكتور شو رأيك بابرة الكلس؟
دكتور شو رأيك بابرة الكلس ابني تأخرو سنانو ولسه ما مشي معلش اعطي ياها شرب *👨🏻⚕: لا طبعاً مو معلش 😡 * *وما بيصير تعطي ياها أبدا😳!!* ⚠️ ياجماعة هي اللي بتسموها إبرة الكلس🤔 هي عبارة عن إبرة فيتامين دال بجرعة عالية جداً تتراوح من ٣٠٠ ألف لـ ٦٠٠ ألف …
أكمل القراءة »رياضة المشي ونفعها صحيا
رياضة المشي ونفعها صحيا 🦾 من زمان ما كانوا يمرضوا كتير لأنهم كانوا يعتمدوا عالمشي بشكل كبير، بالإضافة لقلة التلوث ونوعية الأكل…. خطوة ورا خطوة.. فائدة ورا فائدة. يخفف الوزن عبر عدة طرق: – حرق الكالوري. – تخفيف رغبتك لتناول الأشياء الحلوة (دراسات كتير صارت عهاد الشي) – إبطال تأثير …
أكمل القراءة »راكب الدراجة والاقتصاد
قال الرئيس التنفيذي لإحدى الشركات العملاقة : الدراجة 🚲 لا تنقذ الكوكب بالعكس هي الموت البطيء للإقتصاد…. لأن راكب الدراجة🚴♀️ – لا يشتري سيارة 🚘 و لا يقترض ثمنها. – لا يشتري التأمين على السيارات💵. – لا يشترى الوقود⛽️. – لا يرسل سيارته للصيانة والإصلاحات🔧🔩. – لا يستخدم مواقف سيارات …
أكمل القراءة »كيف كان عامك الذي مضى؟
🌸بالنسبة لي: 💊 ما زلت أنام دون مهدئات، وأستيقظ من نومي دون أن يوقظني الوجع، وأقضي حاجتي دون أن تُكشف عورتي على أحد، وأمشي على قدمي لا يُقعدني العجز… 🌡 كما لم أذهب لغسيل الكِلى، ولم أُقهر وأتعب بجلسات جرعات الكيماوي، وأنعم بنعمة المشي على قدمي… 🎈 لم أُصَب بمرض …
أكمل القراءة »