مشي الطفل والتغير الكبير بعده اذا وصل ابنك او بنتك عمر السنة و بدأ يمشي اعرفي انه راح تدخلي منعطف تاريخي رائع ريجيم ببلاش… لان كمية الركض اللي راح تصير مش طبيعية
. نرجع نتكلم جد انتبهي له .. اركضي وراه .. ما تخليه أبدا وحده ..
قبل كم …
دكتور شو رأيك بابرة الكلس؟
دكتور شو رأيك بابرة الكلس ابني تأخرو سنانو ولسه ما مشي معلش اعطي ياها شرب *
: لا طبعاً مو معلش
* *وما بيصير تعطي ياها أبدا
!!*
ياجماعة هي اللي بتسموها إبرة الكلس
هي عبارة عن إبرة فيتامين دال بجرعة عالية جداً تتراوح من ٣٠٠ ألف لـ ٦٠٠ ألف …
رياضة المشي ونفعها صحيا
رياضة المشي ونفعها صحيا من زمان ما كانوا يمرضوا كتير لأنهم كانوا يعتمدوا عالمشي بشكل كبير، بالإضافة لقلة التلوث ونوعية الأكل…. خطوة ورا خطوة.. فائدة ورا فائدة. يخفف الوزن عبر عدة طرق: – حرق الكالوري. – تخفيف رغبتك لتناول الأشياء الحلوة (دراسات كتير صارت عهاد الشي) – إبطال تأثير …
راكب الدراجة والاقتصاد
قال الرئيس التنفيذي لإحدى الشركات العملاقة : الدراجة لا تنقذ الكوكب بالعكس هي الموت البطيء للإقتصاد…. لأن راكب الدراجة
– لا يشتري سيارة
و لا يقترض ثمنها. – لا يشتري التأمين على السيارات
. – لا يشترى الوقود
. – لا يرسل سيارته للصيانة والإصلاحات
. – لا يستخدم مواقف سيارات …
كيف كان عامك الذي مضى؟
بالنسبة لي:
ما زلت أنام دون مهدئات، وأستيقظ من نومي دون أن يوقظني الوجع، وأقضي حاجتي دون أن تُكشف عورتي على أحد، وأمشي على قدمي لا يُقعدني العجز…
كما لم أذهب لغسيل الكِلى، ولم أُقهر وأتعب بجلسات جرعات الكيماوي، وأنعم بنعمة المشي على قدمي…
لم أُصَب بمرض …