أرشيف الوسم : سعادة

هرمون السعادة

هرمون السعادة

هرمون السعادة 🌿 أوجد الله هرمون السعادة في جسم الإنسان ويُسمّى الأندروفين، وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي، هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب، وهو يُسمّى بإكسير الحياة. 🌱فوائده: ✅1- الشعور بالأُلفة والسعادة ✅2- يقتل الألم ✅3- يُساعد في التئام الجروح …

أكمل القراءة »

صباح السعادة بذكر الله

بطاقات الصباح - صباح السعادة بذكر الله

🌱 سبحان الذي لا تسكن ‏النفوس إلا بحبه… 🌱‏ ولا تطمئن القلوب إﻻ بذكره… 🌱‏ ولا يُدرك نجاح إلا بتوفيقه… 🌱 وﻻ يقع أمر إﻻ بإذنه… 🌱 ولا تُنال سعادة إﻻ بطاعته… ❤️صباح السعادة بذكر الله ❤️

أكمل القراءة »

أسوأ ١٠ عادات تدمر السعادة في حياتنا

التطو

1⃣🤫 السيطرة على المحادثات: الكل يحتاج إلى من يسمعه ولكن أغلبنا نتحدث فقط. 2⃣🤯 التفكير الزائد: فغالبا يجعلك حزينة ومكتئبة. 3⃣👀 التعلق بالآخرين ومتابعة أخبارهم: ركّزي على نفسك. 4⃣🍂 التسويف: إن لم تفعليه الآن فلن تفعليه أبدا، خذي قرارك وابدأي. 5⃣🎭 خداع النفس، لأنك لا تتجرأين على مواجهة الحقيقة: فتقبل …

أكمل القراءة »

سر السعادة

الحياة الزوجية - سر السعادة

📻 في لقاء إذاعي مع عجوز أمضت مع زوجها 50 عاماً وكانت سعيدة، سئلت تلك المرأة عن سرّ سعادتها الدائمة خلال الـ 50 عاماً !! هل سببُها المهارة في إعداد الطعام؟ أم الجمال؟ أم إنجاب الأولاد؟ أم غير ذلك؟ 👵🏻 قالت العجوز: 💍 الحصول على السعادة الزوجية بعدَ توفيق الله …

أكمل القراءة »

صباح الخير والسعادة لأمهاتنا

بطاقات الصباح والمساء - صباح الخير والسعادة لأمهاتنا

📩🕊🌷 🌞 صباحنا يتجدد بابتسامة أمهاتنا ورضاهم.. 🤲🏻 ودعواتنا لهم لاتنقطع بالصحة والعافية والرضا.. 🌷 أدامهم الله نورا وبركةً لحياتنا… 💐 صباح الخير والسعادة لأمهاتنا

أكمل القراءة »

التعامل مع السلوك العدواني عند الاطفال

رسائل تربوية - التعامل مع السلوك العدواني عند الاطفال

👨‍👩‍👧‍👦 يسعى الآباء دائما لأن يكون لديهم طفل سعيد ومتزن وناجح فهذا ما يسمى بالتربية النفسية السليمة للطفل… 💥 وقد يظهر على الأطفال الكثير من الأنماط السلوكية المختلفة خلال السنوات الأولى من حياتهم كالغضب والإحباط والاكتئاب والعدائية.. 📊 وتؤكد الإحصائيات أن 30% من الأطفال يعانون من السلوك العدواني والذي يمكن …

أكمل القراءة »

في اللحظات السعیدة لنثني علی الله

اسلاميات - في اللحظات السعیدة لنثني علی الله

في اللحظات السعیدة لنثني علی الله، وفي الأوقات العصبیة لنحسن الظن بالله، وفي اللحظات الهادئة لنذكر الله، وفي الأوقات الألیمة لنثق برحمة الله، وفي جمیع الأوقات لنستغفر الله…

أكمل القراءة »

حاولي أن تطردي المشاعر السلبية

بطاقات الصباح والمساء - حاولي أن تطردي المشاعر السلبية

⠀📩🕊🌷 ‏ عندما تُرددين في كُل لحظة “أنا حزينة.. لم أعد احتمل.. تعبت”، سيزداد حُزنك في كل مرّة، ولن تشعري بالسعادة حتى لو كانت قريبة منك كظلك… حاولي أن تطرُدي المشاعر السّلبية كي تعطي الفرصَة لنفسك للإحسَاس بمشاعرك الإيجابيّة، ابتسمي للحياة وسترين العالم يبتسِمُ لك فرحًا، وتحدّثي بإيجاببة فكما تقولين …

أكمل القراءة »

سبع كلمات يحب الرجل سماعها

الأسرة السعيدة - الحياة الزوجية - سبع كلمات يحب الرجل سماعها

💌 ننصح لو يرسل الرجال هذا المقال #هدية_لزوجاتهم. 🎯 ينبغي للمرأة أن تعلم المجالات التي يحب الرجل الحديث عنها والاستماع إليها، وهي سبعة: 1⃣🥇 #تقدير_ذاته : أي عبارة أو كلمة تعبر عن التقدير لذاته وعطائه فهو يحب سماعها، حتى أني أعرف رجلا يسعد بقبلة زوجته الشهرية على رأسه كلما سلمها …

أكمل القراءة »

مدمرات السعادة في الحياة الزوجية

مدمرات السعادة في الحياة الزوجية

👌 في البداية لابد أن نعرف أن هناك أمورًا خطيرةً تسبب قتل الحب بين الزوجين… وعلى كل زوجين أن يحذرا هذه التصرفات لأنها كفيلة أن تطفئ نار الحب في القلوب، وأن تهدم أواصر المحبة بينهما ولعل أخطرها: 🤫1⃣ #الخرس_الزوجي فلا نقاش ولا تعبير🤐 بسبب الانشغال أو بسبب التجاهل أو بسبب …

أكمل القراءة »

الله الله فى كبار السن

قضايا اجتماعية -الله الله في كبار السن

👵🏻👴🏼 كــبــار الــســن : 👈 قد يرقدون ولا ينامون ، وقد يأكلون ولا يهضمون ، وقد يضحكون ولا يفرحون ، وقد يوارون دمعتهم تحت بسمتهم. 👵🏻👴🏼 كــبــار الــســن : 👈 يؤلمهم بُعدُك عنهم ، وانصرافُك من جوارهم ، واشتغالُك بهاتفك في حضرتهم. 👵🏻👴🏼 كــبــار الــســن : 👈 لم يعودوا محور …

أكمل القراءة »

الهشاشة النفسية

الهشاشة النفسية - التطوير الشخصي

🌪 من أخطر ما يفسد سعادة الإنسان في الحياة هو أن يكون ضعيفاً من الداخل… يعني 😭 أن تحزني بسرعة. 👂 أن تتغير نفسيتك من أي كلمة. 🥰 أن تتعلقي بأي إنسان بشكل غير طبيعي. 🙅‍♂ أن تبالغي في كل المواقف. 🗣 أن تكثري الشكوى و الضجر. 😍 أن تهيمي …

أكمل القراءة »