كاتب

  مجربات صباحية لنهار مفعم بالحيوية 📌 لن تكسبي مزيدا من الراحة خلال اليوم بنوم بضعة دقائق إضافية قبل التزاماتك الصباحية كما تظنين، بل إن بدأت صباحك متوترة (ملهوجة) لتلحقي مواعيدك والتزاماتك فإن ذلك سينعكس سلبا على كل يومك. 📌 الرياضة بتنشطك طول اليوم (عكس ما بتظني أنها بتعبك وبدها …

البلوك عند أي خلاف… وقطع الصلات! ❌ بلوك✖️بلوك ✖️بلوك… بحجة الباب اللي يجي منه الريح سده واستريح!!! 🧕🏻تعتمد رؤيتي على حل الأمور على كثير من المواجهة والمعاتبة والمناصحة ومحاولة التغيير (طول ماحنا عايشين حنصلح) 🤗 لذلك من النادر جداً أن أضع بلوك لأحد مهما بلغت درجة الخلاف بيننا، ولا أتفاخر …

مهلكات الحب ومشتتات المشاعر 😩 1. الرغبة في تملك الآخر والسيطرة عليه، بحيث لا تسمح له أن يقرر أو يختار وتريد أن تكون مرجعه الوحيد في كل حركة أو سكنة. 🤓 2. حرمان الآخر من خصوصيته، وجعل كل مساحات حياته مكشوفة لك، واعتقادك أنك وهو واحد. 🤨 3. الغيرة المرضية …

سورة الكهف نور بين جمعتين فلا تنسوها 🎀 كل جمعة وأنتم إلى الرحمن أقرب.. 🎀 كل جمعة وصحائف أعمالكم بالحسنات أثقل.. 🎀 كل جمعة وهمتكم للجنة أكبر.. 🌼 سورة الكهف نورٌ بين جمعتين فلا تنسوها 🌱 يسعد صباحكم وجمعة مباركة 🌱

أنت الكبير ⚠️ كونه الأكبر لا يعني هضم حقه، أو عدم احترام ملكيته، أو تحميله فوق طاقته وعمره… نعم نشجعه على رعاية أخيه الأصغر والعطف عليه لكن دون أن نظلمه، ونوصله لمرحلة يكره فيها أخاه… بل قد يكره نفسه حتّى!!

صباح الوفا والأوفياء مهما بلغ الخلاف، لن يستطيع التغلب على المودة الحقيقية… صباح الوفا والأوفياء

ليس “الصمت” ولا “قلة الكلام” فضيلة في كل الأحوال أصبح الاختصار -اليوم- قاعدة عامة في حياتنا، بسبب كثرة المشاغل، وميل بعض الناس للسكوت… مع أن الكلمة في محلها بلاغة ما بعدها بلاغة، وكلمة الحق يؤجر المرء عليها. ❤️ والكلمة الطيبة ضرورة اجتماعية، ولها أثار عظيمة على النفس البشرية وعلى صلاح …

احذري من مواقع الدجل والكذب ⚠️ ‏إذا رأيت على مواقع التواصل الاجتماعي صفحات لشخصيات تدعي الأوصاف التالية: 🔮 شيخ روحاني 🏺 عالم روحاني 🔮 معالج روحاني 🏺 مدرب روحاني 🔮 طبيب روحاني 🏺 كشف روحاني 🔮 شيخة روحانية 🏺 جالب الحبيب 🔮 رد المطلقات 🏺 تيسير الأمور 🔮 تزويج العوانس …

ماذا تتركان من أثر؟ ⚠️☝️ معظم الأمور العالقة في ذكريات الأطفال هي مسؤولية الأهل، وهي التي تحرك الأطفال، وتشكل شخصيتهم، وتؤثر على سلوكياتهم وردات أفعالهم إلى آخر حياتهم… ⁉️يا ترى ماذا تتركان من أثر؟!!

صباح الجد والعمل 🎀 ‌‏لنجعل من حياتنا شيئًا مختلفاً، بألا نكون نسخة من الآخرين، ولا نقلدهم، 🌸بل نتفرد بأنفسنا، ونصنع لأنفسنا مجداً نفتخر به “

لندرك أن جميع العلاقات خلقت للراحة والرحمة 📖والقرآن يُؤكد على ذلك: 🌱”سَنشُد عضُدَكَ بأخيك” 🌱”إذ يقول لصاحبهِ لا تحزن” 🌱”وجعلَ بينكم مودةً ورحمة” ☝️🏻لم نُخلَق لإثبات حُسن النوايا، أو لننتصر على بعضنا في أوقات الخلاف… لم نخلق لنستنزف أيامنا في علاقات صعبة، ولا لننفق أعمارنا محشورين في زوايا الهدم، لا …

النسوية – feminist الموت للذكور جسدي ملكي السحاق واللواط من حقنا الاجهاض حقنا الحرية الجنسية من حقنا لا لزواج الصغيرات، ونعم للزنا بالتراضي الكفر والإلحاد من حقنا   النسوية الإسلامية وتزيين الباطل! مقارنة بين “النسوية” vs “النسوية الإسلامية”! 🧔🏻‍♂🧔🏻الرجال – النسوية:كل الرجال انتهازيون سيئون! – النسوية الإسلامية:كل الرجال سيئون إلا …

شروق النفس بالطاعة 🌤🙂 ‏وأجمل من شروق الشمس شروق النفس بالطاعة 🌸 صباحكم بداية أمنيات تتلقاها أبواب السماء باستجابة… جمعة مباركة

هرمون السعادة 🌿 أوجد الله هرمون السعادة في جسم الإنسان ويُسمّى الأندروفين، وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي، هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب، وهو يُسمّى بإكسير الحياة. 🌱فوائده: ✅1- الشعور بالأُلفة والسعادة ✅2- يقتل الألم ✅3- يُساعد في التئام الجروح …

لنجاهد حتى نصل 👌🏻‏المشكلة ليست في التعثر، كلنا نتعثر.. 😔المشكلة في سرعة الاستسلام.. 😇 لنحاول أكثر من مرة، ولنجرّب طرقاً مختلفة، ولنجاهد حتى نصل…

لنستبشر بالقادم من الأيام ف كلُّ طريقٍ مُُعتِمٍ مظلم بالحمد يُشرق، وكل قَدَرٍّ مُتَعرِج بالإستغفار يستقيم، وكلُّ نعمةٍ عظيمة بالحمد تزيد. 🎈كل شيء بيد الله فلنقترب منه 🤲🏻ولنجمع أمنياتنا ولنتجه صوب الذي بيده خزائن السموات والأرض.

التوفيق بين الوقت والمسؤوليات أمر ممكن أم مستحيل 😔مع تزايد المسؤوليات وضيق الوقت، بات الجميع يعاني من ضغط العمل والتشتت ما انعكس على الحالة النفسية وازدياد التوتر، ولهذا كان لزاما علينا محاولة ضبط وإدارة أنفسنا بشكل احترافي وفعّال، حتى ننجز أكبر قدر ممكن من المهام… وهذا ما سنتحدث عنه في …

هل يمكن للفتاة أن تحمل ميول مثلية ( شاذة)؟ 😐 نعم، وهناك مئات الحالات الموجودة في عالمنا العربي تحت مسمى الحب والصداقة والإعجاب… وهي في الحقيقة رغبات جنسية وميول بين الطرفين تُخرِج العلاقة من إطار الصداقة العام إلى الشذوذ والعياذ بالله… ⚠️ واليوم أكثر مما سبق، بات منتشرا على الكثير …

مكارم الأخلاق ‏📑 من الخطأ والجهل والغفلة إحسان الخلق مع الأباعد وإسائته مع الأقارب والأهل ‏🖋️”وكثير من الناس -مع الأسف الشديد- يحسن الخلق مع الناس ‏- ولكنه لا يحسن الخلق مع أهله ‏- وهذا خطأ عظيم، وقلب للحقائق ‏- إذ كيف تحسن الخلق مع الأباعد وتسيء الخلق مع الأقارب؟” ‏📒 …

صباح الهمة والنشاط والقرارات الجريئة 🎯 فلنحدد هدفنا ولننطلق نحوه… 👏🏻 ولندع الماضي يمضي، وأحاديث الناس تمضي.. 😉 هل سمعتم بمن ربح سباقاً وهو ينظُر خلفه؟ 🌷 صباح الهمة والنشاط والقرارات الجريئة

الأناقة الحقيقية 🤗 الأناقة ليست محصورة في المظهر الخارجي فقط، فهناك أناقة داخلية وهي أناقة لسانك، عقلك، قلبك، أسلوبك… 🎀 ‏الأناقة الحقيقية: 🌸 ‏أن تكون أفكارك أكثر تهذيباً من شكلك… 🌸 ومشاعرك أزكى طيباً من عطرك… 🌸 وخُلقُك أكثر جاذبية من خَلقِك… 💎 أن تكوني باهظة الكرامة، حليمة النفس، غنية …

اعتادوا على رؤية الحقيقة كاملة 🎭 لا يمكنك معرفة شخص ما بالكامل، ولكنك تألفينه حين يكون الجزء الذي تعرفيه منه حاضرًا دومًا أثناء وجوده قربك… فتظنين بأنك تعرفيه تمامًا حتى تأتي اللحظة التي تتطلب جانبه الذي تجهلين، فترينه دخيلًا، وتتهميه بالتبدل، بينما أنت التي استبدلتي التعرف عليه وكنت جاهلة بجوانب …

بين الاكتئاب والقلق والسلام 😔 الاكتئاب: مشاعر يسببها التفكير في “الماضي”: ندم، لوم، حسرة، حزن، عدم تسامح… 😖 القلق: مشاعر يسببها التفكير في “المستقبل”: عدم ارتياح، ضغط، توتر، هم، خوف…. 😌 يأتي السلام حين نكثّف التفكير في الحاضر، لا في الماضي ولا في المستقبل.

الكولاجين لكي لا تشيخي باكرا 😔 تشعرين بأن بشرتك متعبة؟ وبأن مظاهر الشيخوخة وتقدم العمر تظهر عليك بشكل تبدين فيه أكبر من عمرك الحقيقي؟ تعرفي معنا على ما ينفعك لحل هذه المشكلة، أو لتجنب وقوعها أصلا: 💡الكولاجين من أهم أنواع البروتينات التي تدخل في تركيب أنسجة الجسم المختلفة، وهو أكثرها …

القوة لا تأتي من المقدرة الجسدية القوة لا تأتي من المقدرة الجسدية بل تأتي من الإرادة التي لا تقهر

أوقات الخصام هي اختبار للمحبة والصداقة بين البشر 💔 ‏”أوقات الخصام هي اختبار للمحبة والصداقة بين البشر… هناك من يخاصمك ويهدم كل ما كان، وهناك من يخاصمك ولا تزيده الخصومة إلا حُبًا ومعزّة لك… 💝 حقيقة الحب ومعدنه لا يكشفه إلا المواقف الكبرى التي تعصف بالعلاقة… فبها تثبت مدى قوة …

العناية بالبشرة 📌بعض الخطوات الضرورية للعناية ببشرة الجسم قبل وبعد الاستحمام… 🔸الاستحمام بفترة قصيرة: 💧تعريض الجسم للماء لفترة طويلة قد يتسبب في جفاف البشرة، حيث تتسبب الماء في انتزاع الزيوت الطبيعية التي تحمي سطح البشرة، فتترك بشرتك معرضة للجفاف. 🛁 احرصي على عدم قضاء وقت طويل أثناء الاستحمام، فلا ينبغي …

صباح الخير للمبتهجات صانعات السعادة البهجة حالة تصنع وتبتكر… وليست صدفة تأتي وتنتظر

الاشتياق نبل أخلاقي الشتياق نبل أخلاقي… ليس ضعفا، فلا تنكر على قلبك إذا اشتد حنينه إلى اشتياق الروح

طفلك عنده مدرسة وكل يوم الصبح بقلك بطني عم يوجعني 😢 طفلك عنده مدرسة وكل يوم الصبح بقلك بطني عم يوجعني… 🤗 قولي له: معلش حبيبي أنت بطل… 👌🏻 هذا الألم قد يكون نفسي المنشأ ليتهرب من المدرسة، لكن متى نفكر بوجود سبب مرضي للألم البطني: 🔹في حال استمر 🔹وجود …