سلسلة العنف الرقمي التحرش الجنسي الإلكتروني خطة التعامل عند التعرض للتحرش الإلكتروني 👩🏻 تشتكي الكثير من الفتيات وبعض الرجال من ظاهرة التحرش الجنسي الإلكتروني، ويجتهد البعض في تجاهل هذه الطلبات من أشخاص غير معروفين… 💪🏻 لكن البعض منهم يحاول أن يفضح المتحرش من خلال نشر رسائله ومواده الإباحية عبر الانترنت …

سلسلة العنف الرقمي التحرش الجنسي الإلكتروني كيف نحمي أنفسنا من التحرش الإلكتروني أولا: اكتشفي ثغراتك 🧐 أحد الإجراءات الجيدة التي يجب عليك القيام بها الآن؛ هي البحث عن نفسك على جوجل -أو أي محرك بحث آخر- واكتشاف المعلومات التي يمكن أن يجدها المتحرِّش الإلكتروني المحتمل عنك عبر الإنترنت. 😳 قد …

سلسلة العنف الرقمي التحرش الجنسي الإلكتروني حتى لا تكوني ضحية بإرادتك!! 👌🏻 نعم أنت بسلوكك تنقادين لكي تكوني ضحيةً سهلةً للمتحرشين، بدءًا مما تحدثنا عنه في الرسالة السابقة، من النشر غير الطبيعي للخصوصية على الملأ، والتي تشكل ثروة من البيانات التي تضعينها عبر صفحات التواصل الاجتماعي (صور ومعلومات وحوارات علنية …

سلسلة العنف الرقمي التحرش الجنسي الإلكتروني أسباب ازدياد ظاهرة التحرش الجنسي الإلكتروني 🥳 الانفتاح الهائل على الخصوصية: وهو أهمها وسببه انتشار ثقافة الاستعراض من خلال نشر الصور والمعلومات الشخصية بحثاً عن الاهتمام ولفت انتباه الآخرين من خلال شبكات وبرامج التواصل الاجتماعي… 📲📸فيتساهل الناس عمومًا بكشف صورهم وخصوصياتهم، ونشر كل لحظاتهم …

سلسلة العنف الرقمي التحرش الجنسي الإلكتروني المتحرشون إلكترونيا… من؟ ولماذا؟ سنتعرف في هذه الحلقة على الطبيعة التفسية للمتحرشين، لنعرف من يكونون وما هي دوافعهم لهذا الفعل. 😏 أشخاص يشعرون بسعادة جنسية لمجرد تحدثهم بكلمات فيها إيحاءات جنسية على الإنترنت، ويتأثرون من هذا، وقد تزداد سعادتهم عندما تقابل أحاديثهم بالرفض أو …

سلسلة العنف الرقمي التحرش الجنسي الإلكتروني تعريفه وأشكاله 😡 هذه الجريمة التي جرّمتها القوانين الحديثة يقع فيها الكثيرون ممن لم تردعهم توجهاتهم الأخلاقية والدينية، وكثير من الجناة والضحايا لا يعلمون بأنهم يقومون بجرم، ولذلك سنعرفكم عليها وعلى أشكالها… ما هو التحرش الجنسي الإلكتروني؟ 📲💻 هو استخدام الوسائل الإلكترونية ووسائل التواصل، …

سلسلة العنف الرقمي التحرش الجنسي الإلكتروني العنف الرقمي والتحرش الإلكتروني ☝️🏻 يعد التحرش الإلكتروني والعنف الرقمي عمومًا أحد أسرع الجرائم نموًا في العالم، فهو جريمة خطيرة يمكن أن تدمر حياة الناس عبر استخدام الإنترنت لاستهداف الضحية ما يسبب تحطيمها نفسيًا، أو دفعها إلى سلوك لا ترغب به، يحقق منفعة أو …

سلسلة العنف الرقمي التحرش الجنسي الإلكتروني الحمد لله على نعمة البلوك ☝️ بهذه الوسيلة تتخلص الثلاثينية مُزنَة من المضايقات والمعاكسات التي تصلها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، والتي تتنوع أشكالها: 🤤 فمِنَ الإزعاج والملاحقة، بدعوى الإعجاب أو الحب، ومحاولة إقامة علاقات من هذا القبيل، 😒 إلى الرسائل التافهة ومحاولة فتح حديث …

رياضة المشي ونفعها صحيا 🦾 من زمان ما كانوا يمرضوا كتير لأنهم كانوا يعتمدوا عالمشي بشكل كبير، بالإضافة لقلة التلوث ونوعية الأكل…. خطوة ورا خطوة.. فائدة ورا فائدة. يخفف الوزن عبر عدة طرق: – حرق الكالوري. – تخفيف رغبتك لتناول الأشياء الحلوة (دراسات كتير صارت عهاد الشي) – إبطال تأثير …

القراءة للأطفال 📨 الفكرة من حساب د.هيفاء الروقي على تويتر 👆🏻مثل هذه المقارنات موجعة، ولا أدري ما عذر الأمهات في عدم القراءة لأطفالهن… 📚🌱 (القصص التربوي، القصص التي تنمي المهارات العقلية، القصص التي تغرس القيم الأخلاقية، القَصَص القرآني والنبوي بطريقة مبسطة للأطفال، القصص والكتب التي تشعر بمتعة التعلُّم العلم وتطبيقاته…). …

😍‏ دائماً ما يكون استيقاظ صباح الجمعة مختلف؛ فمع ترتيل الكهف والصلاة على النبي تُوَحَدُ أهداف الأماني والأفراح والأحزان نحو الإستجابة🤲🏻 🌸جمعة مباركة🌸

🧓🏻 أجرى “فيليب زمباردو”، وهو عالم نفس واجتماع، تجربةً في عام 1969 أصبحت فيما بعد واحدةً من أشهر التجارب في دراسات علم الجريمة بشكلٍ خاص، وفي العلوم الاجتماعية على نحوٍ عام، فقد قام العالم بترك سيارتين بأبوابٍ مفتوحةٍ ولوحات أرقام مفقودة في منطقتين مختلفتين، إحداها في حيٍ فقير والأخرى كانت …

صحيح أنه شرب المي مع الليمون ع الريق بينحِّف؟؟ 🍋💧الجواب باختصار: ❌ لا الليمون ولا الشاي الأخضر ولا قشر الرمان ولا الزنجبيل ولا أي أكلة أو مشروب بالعالم بيخليكن تنحفو بدون حمية أو رياضة… ⚠️ وأصلا شرب المي مع الليمون ع الرّيق في إلو عدّة أضرار : 🦷 بيضر مينا …

شعور الغيرة 💔 الغيرة هي شعور طبيعي عند الناس جميعًا، وهي غريزة فطرية خلقها الله داخل كل واحد منا. ⚡️ وهذا الشعور يظهر في حالات كثيرة ولكن يكون شديدا عندما يشعر الإنسان أن علاقته القوية مع شخص معين، قد هُدِدَت بدخول طرف ثالث، وقد يكون هذا الطرف مدركًا لما يفعل …

✍🏻أسماء الجراد (بتصرف) 💔 يجب أن لا نندم على حُبٍ أو معروفٍ أو خيرٍ قدمناه لأحدهم ولم يكن يستحقه… 🤍 يجب أن نعتز دائماً بنقاء قلوبنا، وألّا نلوم طهارتنا… ❤️ ولنعلم أنّ أصحاب النوايا الطيبة في النهايات يفوزون مهما تعددت خساراتهم المرحلية ظاهرًا…  

🤲🏻 أسأل الله أن تكون أيامكم كلها سعادة مصحوبة بالصحة والعافية والأمن والأمان… 🌸 طبتم حيثُ كنتم وحفظكم الرحمن أينما حللتم.. 🌱 لا تنسوا الدعاء في آخر ساعة من يوم الجمعة.

يارب إني تمنيتُ الكثير وكل الكثيرُ بيدك💕🍃 صباحُ جُمعةٍ منيرٌ بسورة الكهف وعُطلة سعيدة طيبة لكل زهراتنا

الأطفال والكذب ⚠️ الكذب من الصفات التي تتولد لدى الأطفال من محيطه ويكتسبها مع الوقت، وقد يتمادى بها أحيانا ليصنع عالمه الخيالي الخاص به، فيبدأ باختراع بعض القصص والروايات غير الموجودة، وبالطبع ففي البداية لا يستطيع الطفل التمييز بين الصواب والخطأ، لذلك يتوجب على العائلة توضيح هذه الأمور له تدريجياً… …

فترة نقاء 😫 تزاحم الأفكار وملهيات الحياة تحدث توتراً وتشتتاً، لذلك أنت بحاجة -من وقت لآخر- لفترة راحة ونقاء ذهني… (وإن كانت فترة زمنية قصيرة) لاستعادة توازنك النفسي ونشاطك وهمّتك… 😌 طبقي تمارين الإسترخاء، جددي حياتك بفكر جديد، استجمعي طاقاتك، رتبي أفكارك، وفكري بتحقيق أهدافك…

الاستحمام أثناء الدورة الشهرية فوائد وأوهام 🙅🏻‍♀ تخاف كثير من السيدات من القيام بالاستحمام أثناء الدورة الشهرية، لتوهمهم أن ذلك يسبب مشاكل بالمبايض أو يقلل تدفق الدم أو يسبب أنواع معينة من السرطان…. 🚫 وهذه الاعتقادات جعلت الكثير من الفتيات والسيدات يتجنبن الاستحمام خلال الدورة ويربطن اضطرابات الدورة الشهرية بالاستحمام… …

مفهوم الحسنات والسيئات ▪️وسيلة رائعة لتوصيل معنى الحسنات والسيِئات عِند الأَطفال الصِّغار بشكل ملمووس باستخدام مكعبات صغيرة من (الكرتون أو الورق). ⚖️ كلما فعل الطفل حسنة وضعنا مكعب في كفة الحسنات وكلما فعل شيء غير جيد وضعنا مكعب في كفة السيئات.. 👀 هذه الوسيلة تلفت نظر الطفل للسلوكيات الطيبة وتعرفه …